Еда

Рецепт для похудения: жареные яблоки. Едим — и килограммы уходят

Простой и ароматный десерт на скорую руку из яблок. Жаренные на сковороде яблоки можно использовать для начинки в блинчики или просто подавать к чаю. Не вредят фигуре — всего 92 ккал на 100 г.

Рецепт для похудения: жареные яблоки

© unsplash

Для приготовления возьмите два яблока, три столовые ложки пшеничной муки, по чайной ложке порошка имбиря и корицы.

Муку смешайте с имбирем, обваляйте в ней нарезанные дольки яблока. На сковороде растопите сливочное масло и каждую дольку вложите в сковороду. Обжаривайте их около семи минут на небольшом огне.

Переворачивайте яблоки и обжаривайте еще столько же на другой стороне. Перед подачей посыпьте корицей. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что привычный завтрак можно легко разнообразить крабовыми палочками. Это уже знакомые продукты, которые встречаются по отдельности, но вместе создают оригинальное блюдо и при этом не вредят фигуре — всего 134 ккал на 100 г.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Виноградный край: как проходит сбор ягоды в Таджикистане и какой сорт самый сладкий?

Салат «Коралловый жемчуг»

Что такое семена чиа и в чём их польза и вред. Объясняем простыми словами

Салат «Лакомка» с йогуртовым кремом

В Роспотребнадзоре перечислили самые полезные июньские ягоды

Итальянский салат «Капрезе»: томаты с моцареллой и базиликом

К 2075 году все станут веганами / Искусственный интеллект сделал прогноз

Татарский пирог зур бэлиш: традиционный рецепт с неповторимым вкусом

Заливной пирог с луком и яйцом на кефире

Эксперт по вину Александра Рощина посоветовала сочетать белое вино с мясом

Вкусный ужин готовим прямо в чашках. Стенки из фарша, а внутри лук, яйцо и помидор

Быстро и просто: вот как правильно нарезать ананас

Ваш комментарий

23 − 20 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее