Еда

Рецепт для похудения: жареные яблоки. Едим — и килограммы уходят

Простой и ароматный десерт на скорую руку из яблок. Жаренные на сковороде яблоки можно использовать для начинки в блинчики или просто подавать к чаю. Не вредят фигуре — всего 92 ккал на 100 г.

Рецепт для похудения: жареные яблоки

© unsplash

Для приготовления возьмите два яблока, три столовые ложки пшеничной муки, по чайной ложке порошка имбиря и корицы.

Муку смешайте с имбирем, обваляйте в ней нарезанные дольки яблока. На сковороде растопите сливочное масло и каждую дольку вложите в сковороду. Обжаривайте их около семи минут на небольшом огне.

Переворачивайте яблоки и обжаривайте еще столько же на другой стороне. Перед подачей посыпьте корицей. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что привычный завтрак можно легко разнообразить крабовыми палочками. Это уже знакомые продукты, которые встречаются по отдельности, но вместе создают оригинальное блюдо и при этом не вредят фигуре — всего 134 ккал на 100 г.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Врачи рассказали, сколько чая нужно выпивать в день для продления жизни

На квасе и кефире, с мясом, в хлебе: топ-5 рецептов освежающей окрошки

Постные рецепты: рецепты от шеф-повара во время Великого поста

Курица-тапака по ускоренному рецепту: сковорода плюс духовка на 10 минут. Подсмотрели у турецкого повара

Мойву больше не жарим и не запекаем. Рыбаки дали рецепт и научили, как превращать рыбу в гениальное блюдо

Бискотти Кантуччи, Кантуччини — итальянское печенье

Классический рецепт шарлотки — нежного пирога с яблоками

Киви: полезные свойства, вред, сколько можно съедать в день

Добавьте соду в лук и вы будете поражены результатом

Меню на Старый Новый год 2020

Названы лучшие способы избавиться от запаха чеснока и лука изо рта

Диетолог объяснила, как побороть чувство голода

Ваш комментарий

22 − = 16

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее