Если вы ищете оригинальное блюдо, которое при этом некалорийное, «клубочки ниток» вам подойдут. Они получаются вкусными, интересными и не вредят фигуре — всего 164 ккал на 100 г.
Для приготовления возьмите 300 г куриного фарша, 125 г слоеного теста, один желток, луковицу и соль, перец и приправы по вкусу.
Смешайте фарш, нарезанный лук, соль, перец и приправы. Скатайте из смеси фрикадельки, а тесто нарежьте на тонкие одинаковые полоски. Обмотайте полосочки вокруг фрикаделек.
Выложите клубочки на противень, застеленный пергаментом. Смажьте клубки желтком и отправьте запекаться на 30–40 минут в разогретую до 180–200 градусов духовку.
Ранее сообщалось, что горбуша, приготовленная на пару, — отличное решение для разгрузочных дней. Она получается вкусной и не вредит фигуре — всего 164 ккал на 100 г.
