Добро пожаловать в мир косметики, где одно слово может изменить все — более того, даже одна буква в слове! Разбираемся вместе с косметологом с 14-летним стажем Ириной Созиновой, чем отличается ретинол от ретинала, и почему оба эти компонента — настоящие звезды ухода за кожей. Какой из них выбрать именно вам?
Ретинол — это старый, но надежный друг
Ретинол — одна из форм витамина А. Он улучшает текстуру кожи, выравнивает тон и борется с морщинами.
«Звучит как мечта, но есть нюанс: ретинолу нужно время, чтобы превратиться в активную форму — ретиноевую кислоту, которая уже творит магию. Этот процесс может занять недели, а иногда и месяцы», — утверждает Ирина.
- Плюсы: проверенный временем, подходит большинству типов кожи.
- Минусы: может раздражать кожу, так что придется подождать, пока лицо привыкнет.
Ретинал — младший брат с амбициями
Ретинал (он же ретинальдегид) — это более активная версия ретинола. Он тоже превращается в ретиноевую кислоту, но гораздо быстрее. Результаты появляются быстрее, а шанс раздражения — ниже. Если ретинол — это неспешный поезд, то ретинал — скоростной экспресс.
- Плюсы: работает быстрее, меньше раздражает кожу.
- Минусы: пока встречается реже, чем ретинол, и стоит чуть дороже.
Почему ретинол и ретинал вызывают раздражение?
Любой витамин А — как гость на вечеринке: его встречают с распростертыми объятиями, поскольку он полезен, но если переборщить, будет не слишком весело и даже вызовет раздражение. И ретинол, и ретинал могут провоцировать появление покраснений, сухость и шелушение, особенно на первых порах. Поэтому главное правило — начинать с небольших доз и используйте их через день-два, пока кожа не адаптируется.
Когда лучше выбрать ретинол
Если вы новичок в мире антивозрастных средств и хотите начать мягко, ретинол — отличный выбор. Он работает постепенно, так что у вас будет время оценить изменения и адаптироваться.
«Используйте средства с ретинолом на ночь и не забудьте про SPF днем — солнце не любит ретинол», — советует косметолог.
Когда ретинал станет лучшим другом
Если вы уже знакомы с ретинолом и хотите большего эффекта, пора переходить на ретинал. Он быстрее выводит кожу на новый уровень напитанности и нежности, помогая избавиться от пигментации и морщин. В любом случае, не забудьте про увлажнение — даже ретинал любит, когда кожа довольна и напитана.
Можно ли использовать их вместе?
Нет, это как пытаться надеть две шляпы одновременно. Лучше выбрать что-то одно и дать коже время привыкнуть. Если вам интересно попробовать ретинал, начните очень осторожно с него, а потом решите, стоит ли возвращаться к ретинолу, если вы уже его использовали.
