Новости ЗОЖ

Россиянам назвали защищающий от деменции продукт

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий иммунолог Андрей Продеус назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале продукт, защищающий от деменции. Выпуск доступен на сайте телеканала.

Врачи объяснили, что дефицит витамина E может привести к дегенерации мозга. И, наоборот, отметил Продеус, если человек будет употреблять достаточно этого элемента, то будет защищен от деменции.

«У нас завались его в подсолнечном масле. Если нам его хватает, то у нас светлый разум», — отметила Малышева.

Специалистка добавила, что 45 граммов (или трех столовых ложек) масла в день будет достаточно, чтобы получить дневную норму витамина Е.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал защищающую от деменции привычку. По его словам, прогулки на природе снижают риск этого заболевания.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач Казачкова рассказала о продуктах, способствующих снижению уровня кортизола

Какие витамины снижают холестерин: список от нутрициолога

Физиотерапевт рассказал, какая обувь поможет снизить риск травм при гололеде

Врач раскрыла правила ужина, от которого невозможно располнеть

Врач Кутушов назвал два самых опасных для сердца продукта утром

Врач Завадская: обувь с небольшим каблуком можно носить с 12 лет

Названы полезные свойства какао

Диетологи назвали лучшее время для завтрака при высоком давлении

Врач раскрыла влияние безалкогольного пива на здоровье

Медики из Уфы сообщили, как предотвратить развитие диабета

Какие анализы на гормоны обязательно сдавать

Перечислены овощи, которые сжигают жир на животе

Ваш комментарий

49 + = 55

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее