Стюардесса из России Виктория Задоенчук, которая работает в авиакомпании Emirates, раскрыла способ восстановить силы после рейса. Своим опытом она поделилась с «Лентой.ру».
По словам бортпроводницы, после коротких рейсов она восстанавливается очень быстро — ей достаточно хорошего сна и немного заботы о себе.
«Чтобы прийти в себя после длительных рейсов, у меня есть свои способы — тишина и время наедине с собой, легкие тренировки для восстановления сил или же йога и медитация для баланса», — посоветовала россиянка.
Задоенчук добавила, что, оказавшись в родном городе, она всегда проводит время в кругу родных и друзей. Кроме того, расслабиться ей помогают оздоровительные процедуры.
«Когда попадаю в азиатские города, непременно стараюсь воспользоваться случаем и отправиться в местный спа», — заключила она.
Ранее другая стюардесса раскрыла правду об уборке в отелях. По ее словам, чашки там моют теми же тряпками, что и раковины.
