Психолог объяснила, что можно сделать, если при медитации вы не можете усидеть на месте
Исследования показывают, что ежедневная медитация может уменьшить беспокойство, улучшить общее состояние здоровья, расширить круг общения и обеспечить другие преимущества. Хитрость этой практики заключается в том,...