Фитнес-тренер перечислил 10 лучших упражнений для сильных рук
Фитнес-тренер Юрий Королев перечислил 10 лучших упражнений для сильных рук. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». © Лента.руЧтобы проработать трицепс, Королев посоветовал делать три вида отжиманий — узкие,...