Психолог рассказала, как научиться говорить «нет»
Чтобы научиться говорить "нет", нужно принять тот факт, что люди могут на вас обижаться, и это нормально. Кроме того, нужно всегда проговаривать, почему вы хотели...
Наталья Александрова
Психолог объяснила, как побороть неуверенность в себе и повысить самооценку
Если человек постоянно концентрируется на своих недостатках и неудачах, то можно попробовать самостоятельно поработать над собой, заявила NEWS.ru психолог Наталья Александрова. По ее словам, необходимо...