Эта простая привычка поможет снизить стресс и «расслабить» мышцы
Мира Маркина Жизнь современного человека наполнена стрессом в виде постоянного потока информации, бешеного ритма жизни и непростой ситуации в мире. Однако врачи считают, что для...
Психология
7 забытых фраз, которые мгновенно улучшат ваши отношения
Искусство общения дано постичь любому, кто прилагает минимальные усилия к тому, чтобы стать лучшей версией себя. Предлагаем сразу начать с практики и наслаждаться результатом — эти...
Почему возлюбленным важно держаться за руки
Дарья Федорова Даже незначительные на первый взгляд вещи способны оказывать волшебное действие на наш организм. Так, например, для здоровья полезны не только физическая активность, определенные...
Как дожить до 100 лет: советы от тех, кто перешагнул эту отметку
Дарья Федорова Для долгой и счастливой жизни специалисты рекомендуют правильно питаться, заниматься спортом и регулярно проходить обследования у врачей. Однако немаловажную роль в данном случае...
Психологические травмы, которые сокращают жизнь — их нужно проработать уже сейчас
Психолог рассказал, к чему могут привести непроработанные моменты из детства © WomanHit.ru — МКЛюбая психологическая травма сказывается на качестве жизни в той или иной степени. Однако...
Психолог Игонина посоветовала прямо говорить о желанном подарке
Если человеку важно получить что-то конкретное в подарок, то стоит прямо попросить об этом. Такой совет дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина....
Психолог раскрыла секреты женского счастья
Чтобы стать счастливой, женщине необходимо научиться находить позитивные моменты в обыденном и уметь воспринимать жизнь под другими углами, рассказала в беседе с LIFE.ru психолог и...
Прожившие в браке 40 лет люди поделились секретом долгих отношений
Люди, прожившие около 40 лет в браке, рассказали, что помогло им остаться вместе. Секретами долгих отношений они поделились в письмах изданию The Guardian. © Lenta.ruКанадка Линн...
Рисование как инструмент для развития чувства стиля, вкуса и эмоционального интеллекта
В народе рисование принято считать либо наивным детским занятием, либо деятельностью для каких-то гениев, особенных и избранных. Однако ученые говорят, что рисование полезно всем. Каким...
Психолог рассказала о растущем интересе женщин к «мужественности» и героизму
Это связано с нестабильной ситуацией в мире. В романтических отношениях важно ощущение безопасности. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала преподаватель Московского института психоанализа,...