Наука

Тренировка обоняния помогла улучшить память и когнитивные функции

Наша способность чувствовать запахи связана с памятью и здоровьем мозга. Учёные обнаружили, что при хорошем обонянии замедляется потеря объёма мозга в лобной и височной областях. Эти области отвечают за речь, память и принятие решений.

Тренировка обоняния помогла улучшить память и когнитивные функции

© Ferra.ru

В ходе недавнего исследования учёные проверили, как влияет на здоровье пожилых людей тренировка обоняния. Участников случайным образом распределили в контрольную или тестовую группу. Последней давали диффузоры с различными приятными ароматами (лимон, роза и лаванда) на два часа каждую ночь в течение шести месяцев. В итоге у людей из этой группы наблюдалось значительное улучшение памяти по сравнению с контрольной группой.

Тренировка обоняния помогла улучшить память и когнитивные функции1© Ferra.ru

Также специалисты заметили, что у тех, кто тренировал обоняние, было улучшение в одном из важнейших путей памяти в мозге.

Некоторые эксперты считают, что воздействие различных запахов на людей помогает при депрессии. Недавнее исследование показало, что у взрослых с большим депрессивным расстройством (состояние, которое может затруднять запоминание конкретных личных переживаний) запаховые сигналы формировали более подробные воспоминания, чем словесные сигналы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Acta Ophthalmologica: глаукома на ранних стадиях может развиваться без симптомов

Почему аутисты часто в чем-то очень одарены — объясняет новое исследование

Ученые впервые смоделировали состояние мозга во время припадка эпилепсии

Канадские ученые впервые смогли записать мысли человека во время смерти, выявились поразительные факты

Новый ИИ повысил точность прогнозов клинических испытаний лекарств

В Москве во флагманском центре спасли пациента с поражением клапанов сердца

Учёные назвали вид рака, риск развития которого повышается при ожирении

Исследование показало, как лучше учить, чтобы надежно запоминать

Российские ученые разработали комплекс, позволяющий выспаться за 20 минут

Ученые вырастили опухоль, чтобы предсказать лучшее лекарство до начала лечения

NatComms: разработаны генетические модули, собирающиеся в трубчатые структуры

Ученые научились выявлять биполярное расстройство по анализу крови

Ваш комментарий

95 − = 89

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее