Новое исследование, проведенное группой ученых под руководством доктора Эмили Джонс из Университета Калифорнии, показало, что видеоигры могут оказывать положительное влияние на мозг, делая его «моложе» по сравнению с физическими упражнениями. Ученые провели эксперимент, в ходе которого участники играли в видеоигры и выполняли физические упражнения, чтобы сравнить их влияние на мозговую активность. Об этом сообщает издание The Telegraph.
Исследование показало, что видеоигры способствуют улучшению когнитивных функций, таких как внимание, память и скорость реакции, на более высоком уровне, чем физические упражнения. Это может быть связано с тем, что видеоигры требуют более интенсивного использования мозга для решения задач и принятия решений.
Ученые также отметили, что видеоигры могут быть более привлекательными для людей, чем физические упражнения, что может способствовать их более регулярному использованию. Это, в свою очередь, может привести к более заметным положительным изменениям в мозговой активности.
Однако важно отметить, что исследование не призывает полностью отказываться от физических упражнений. Физическая активность имеет множество других преимуществ для здоровья, включая улучшение сердечно-сосудистой системы и снижение риска развития некоторых заболеваний.
В целом, исследование подчеркивает важность разнообразия в подходе к поддержанию здоровья мозга и тела. Комбинация видеоигр и физических упражнений может оказаться наиболее эффективным способом поддержания здоровья и молодости мозга.
