Болезни и лекарства

Влияние хронического стресса на сексуальную жизнь объяснили

Игнорирование стресса ради достижения цели может нанести вред психическому и сексуальному здоровью, предупредила нутрициолог, коуч по отношениям Тара Ваяли. О влиянии профессионального выгорания на либидо она поговорила с HypeBae.

Как хронический стресс влияет на сексуальную жизнь

© Lenta.ru

По словам специалистки, на первой стадии стресса в организме повышается уровень кортизола.

«Если это будет продолжаться в течение длительного времени, если не брать дни отдыха, не получать разрядки в постели, тело войдет во вторую стадию: хронический стресс», — поделилась эксперт.

Третьей стадией, продолжила Ваяли, может стать привыкание к хроническому стрессу, когда организм пытается вырабатывать необходимые гормоны для управления стрессом и получения удовольствия, но не справляется. На этом этапе человек уже практически не может достичь оргазма, чтобы хоть немного снять стресс.

В этом случае, чтобы справиться со стрессом, Ваяли предложила задать себе два вопроса:

«Есть ли что-то, что я могу изменить или изменить в своих отношениях, чтобы они не создавали дополнительного стресса?» и «Что я могу исключить из своего расписания?».

Ранее секс-коуч Рейчел Деалто дала советы разочаровавшимся в дейтинговых приложениях одиночкам. По словам Деалто, прежде всего нужно определиться со списком принципиальных требований к партнеру.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменции

В какое время нужно завтракать, чтобы снизить риск инфаркта и инсульта

Стеснявшаяся толстых ног женщина узнала о необычной болезни

PNAS: неправильно свернутый альфа-синуклеин может вызывать болезнь Паркинсона

Нефролог Меркушева: подавление позывов к мочеиспусканию вредно для почек

Врач-кардиолог рассказал о профилактике отеков

Болезни зубов, которые передаются по наследству

Врач назвал причины заражения ботулизмом

Daily Mail: недосыпание может стать причиной женского бесплодия

При каких болезнях не стоит есть клубнику

Дисплазия шейки матки: когда начинать паниковать

Иммунолог объяснила, почему в России до сих пор применяют неэффективные иммуностимуляторы

Ваш комментарий

− 2 = 7

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее