Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова предупредила о том, что йогурты, которые покупаются в магазине могут представлять опасность для организма.
«Недобросовестные производители часто добавляют дешевые химические красители, которые могут вызвать аллергию. К сожалению, не все осознают эту угрозу и покупают взрослые йогурты даже детям», — признала она.
В разговоре «Газете.Ru» специалист посоветовала внимательно изучать состав перед покупкой. Также Габдулхакова порекомендовала сделать йогурт дома самому.
«Покупается готовая закваска. Литр молока подогревается до теплого молока, в него добавляется закваска и оставляется на ночь в теплом месте», — поделилась информацией врач.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что разрушает печень. Подробнее Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
