Новости ЗОЖ

Врач из Кемерова Елена Малышева рассказала о пользе болгарского перца

Телеведущая и врач из Кемерова Елена Малышева рассказала о пользе желтого болгарского перца.

Елена Малышева рассказала о пользе болгарского перца

© Vse42.ru

В эфире программы "Жить здорово!" уроженка Кемерова врач Елена Малышева рассказала о пользе желтого болгарского перца. Именно в 100 граммах этого продукта содержится три суточные нормы витамина C.

При этом замороженный перец оказался еще полезнее – в нем содержится сразу 30 суточных норм, цитирует Малышеву "Первый женский".

Также кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что витамин C играет важную роль в поддержании здоровья сосудов – он делает их крепкими и эластичными.

При этом иммунолог Андрей Продеус отметил, что дефицит витамина С может привести к кровоточивости десен. Необходим этот витамин и для здоровья кожи.

По словам офтальмолога Михаила Коновалова, желтый болгарский перец необходимо включать в рацион и для поддержания здоровья глаз и снижения риска развития катаракты.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врачи узнали, что эффективнее для снижения веса: голодание, приём пищи в начале дня или ограничение калорий

Россиянам назвали список несочетаемых между собой продуктов, опасных для ЖКТ

Эксперты предупредили о вреде злоупотребления воды с лимоном

Какой хлеб можно есть и при этом худеть: он еще и снизит сахар

Названы помогающие быстрее уснуть продукты

Россиянам раскрыли снижающий риск болезней сердца продукт

Раскрыто помогающее уснуть упражнение

Названы преимущества для здоровья замороженного лимона

Фитнес-тренер объяснила важность работы над икроножными мышцами

Диетолог Габдулхакова назвала продукты, способные вызвать подагру

Россиянам назвали лучшие упражнения для тонкой талии

Названы упражнения для пресса, которые нужно выполнять после 50 лет

Ваш комментарий

51 − 41 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее