Новости ЗОЖ

Врач из Кемерова Елена Малышева рассказала о пользе болгарского перца

Телеведущая и врач из Кемерова Елена Малышева рассказала о пользе желтого болгарского перца.

Елена Малышева рассказала о пользе болгарского перца

© Vse42.ru

В эфире программы "Жить здорово!" уроженка Кемерова врач Елена Малышева рассказала о пользе желтого болгарского перца. Именно в 100 граммах этого продукта содержится три суточные нормы витамина C.

При этом замороженный перец оказался еще полезнее – в нем содержится сразу 30 суточных норм, цитирует Малышеву "Первый женский".

Также кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что витамин C играет важную роль в поддержании здоровья сосудов – он делает их крепкими и эластичными.

При этом иммунолог Андрей Продеус отметил, что дефицит витамина С может привести к кровоточивости десен. Необходим этот витамин и для здоровья кожи.

По словам офтальмолога Михаила Коновалова, желтый болгарский перец необходимо включать в рацион и для поддержания здоровья глаз и снижения риска развития катаракты.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Остеопат рассказал, как поддерживать здоровье спины за рулём

Диетолог назвала продукты, которые вызывают рассеянность

Врач поставила точку в вопросе полезности хлеба

Названы способы снизить уровень холестерина в крови

Врач раскрыл опасность переедания после долгого голодания

The Conversation: существуют три эффективных стратегии для похудения

Врач назвал восемь способов не переедать

Врач раскрыла правду о правиле трех секунд для упавшей на пол еды

Врач предупредила о неочевидной причине снижения умственных способностей

Диетолог: картофель не стоит сочетать с мясом и рыбой

Названы три продукта для крепкого здоровья

Согреться и взбодриться: какие виды чая помогут пережить позднюю осень

Ваш комментарий

75 + = 80

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее