Как сообщает RT, по словам врача, лучше отказаться от жирных, мясных блюд, копченостей, маринадов, маринованных овощей. Медик посоветовала отдать предпочтение молочным продуктам, яйцам, мясу птицы в виде фарша. Порции должны быть небольшими.
Чернышова добавила, что во время болезни организм экономит силы, не случайно у людей снижен аппетит.
Также терапевт посоветовала пить больше воды с лимоном, отвар клюквы, малины. Это залог того, что быстро выводятся из организма возбудители болезни, токсины и вредные вещества.
Напомним, что ученые рассказали о пользе семечек. Врач Королева назвала продукты, которые лучше не есть на завтрак.
