Переполненный кишечник давит на систему нижней полой вены, что вредит венозным клапанам. Из-за этого запоры могут привести к варикозу, — об этом «Газете.Ru» рассказала врач-флеболог сети «Клиника Фомина» в Москве Татьяна Ватолина.
«Появления варикоза можно избежать, даже если родители страдали данной патологией. Важно сохранять здоровый вес, так как ожирение повышает нагрузку на венозные клапаны. Их главная цель — сопротивление внешнему давлению: гравитации и нормальному весу человека, на лишний вес они не рассчитаны. Также нужно бороться с запорами, переполненный кишечник давит на систему нижней полой вены, что вредит венозным клапанам», — рассказала врач.
Для выявления предрасположенности к варикозу и выбора профилактических мер лучше обратиться к флебологу. Однако важно избегать факторов риска: частых запоров, ожирения, малоподвижного образа жизни. Беременным для профилактики варикоза нужно носить компрессионный трикотаж. Надевать его можно в любое время, но удобнее всего утром, пока нет отеков.
«Чаще варикозом страдают люди «сидячих» профессий, а не «стоячих». Это объясняется тем, что человек «на ногах» обычно не стоит без движения. Даже обычное переминание с ноги на ногу, которое непроизвольно выполняет хирург, находясь по 12 часов у операционного стола, позволяет «прокачивать» застоявшуюся кровь, помогая венам возвращать ее к сердцу. Долгое сидячее положение приводит к застою в венах, плюс зачастую эти люди склонны к набору веса. Поэтому важно проходить не менее двух километров в сутки, заниматься любимым спортом и искать любую возможность для активности», — отметила Ватолина.
