Новости ЗОЖ

Врач Звонарева рассказала, как предотвратить выпадение волос зимой

В холодное время года сосуды на коже головы сжимаются, что ухудшает микроциркуляцию и блокирует поступление достаточного количества питания фолликулам. Это приводит к сухости головы, ломкости волос и их выпадению, предостерегла врач-терапевт Виктория Звонарева.

Терапевт рассказала, как предотвратить выпадение волос зимой

© РИА Новости

На самом деле, влияние холода на выпадение волос не доказано, у трихологов разное мнение на этот счет. Некоторые утверждают, что фолликулы находятся глубоко в коже, поэтому не могут реагировать на внешние факторы. Специалисты считают настоящими причинами выпадения волос являются внутренние проблемы организма, такие как стресс, изменения гормонального фона, перенесенные заболевания. При этом стоит отметить, что человек начинает терять волосы только через 3-3,5 месяца после перенесения болезни.

По данным aif.ru, за 2024 год спрос на трихологов увеличился в два раза, а на приостановление выпадения волос люди тратят около 30 тысяч рублей.

Выпадение 100-120 волос в день считается нормой, но если их количество превышает эти цифры, стоит обратиться к специалисту.

Как обезопасить себя от выпадения волос?

  1. Белок. Это вещество является строительным материалом волоса.
  2. Шапка. Она поможет избежать вам нарушений кровообращения в коже головы.
  3. Необходимо следить за здоровьем, потому что любая перенесенная болезнь негативно скажется на состоянии волос.
  4. Волосы рекомендуется мыть шампунями с протеинами, коллагенами и кератином. Они сделают волосы более прочными.
  5. В холодные времена года стоит принимать витаминные комплексы для волос, которые содержат большое количество цинка и кальция. Эти вещества укрепляют волосы и способствуют их росту.

Ранее "РГ" рассказывала, как, по мнению психолога, здоровье и фигура связаны с психологическим состоянием.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Диетолог раскрыла восемь научно обоснованных полезных свойств инжира

Согреться и взбодриться: какие виды чая помогут пережить позднюю осень

Терапевт Карпенко: здоровый образ жизни поможет побороть постоянную слабость

Эксперт рассказала, можно ли есть просроченные яйца

Как правильно измерять артериальное давление

Россиян предупредили об опасных токсинах в томатном соке

Врач Пивоварова: чистки печени от шлаков могут привести к летальному исходу

Врачи назвали пять вещей, которые нужно делать с утра для улучшения здоровья кишечника

Польза борща: насыщенный вкус и крепкое здоровье в каждой ложке

Осенняя хандра: Врач рассказал, можно ли избавиться от межсезонного уныния

Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды

Ваш комментарий

− 6 = 2

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее