Частое потребление кофе, газировок и соков может повысить риск инсульта, заявили врачи уфимской ГКБ № 5. Так, например, употребление газированных напитков, в том числе без сахара, повышает риск инсульта на 22%.
Крупное исследование показало, что частое потребление кофе, газированных напитков и соков значительно увеличивает риск инсульта. <…> Фруктовые соки связаны с увеличением вероятности инсульта на 35%. Употребление более четырех чашек кофе в день увеличивает риск инсульта на 37%, — говорится в сообщении.
Специалисты отметили, что данные выводы были сделаны на основе результатов исследования данных десятков тысяч человек из 27 стран мира. Кроме того, ученые выяснили, что употребление чая и воды, напротив, способствует снижению риска возникновения инсульта.
При употреблении трех-четырех чашек зеленого чая в день риск снижается на 27%, а черного — на 29%, — отметили специалисты.
Ранее диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина ранее предупредила, что сладкая газировка и кофеин убивают молодость. По ее словам, при частом употреблении таких продуктов биологический возраст становится больше календарного. Диетолог отметила, что газировка плохо влияет на организм из-за содержания углекислого газа, кислоты, сахара и искусственных подсластителей, которые приводят к проблемам с ЖКТ и ожирению.
