Проблема ожирения в России достигла эпидемических масштабов, и научное сообщество активно ищет методы борьбы с избыточным весом.
Исследование показало, что кофейная диета может способствовать снижению жировых отложений. Участники эксперимента, употреблявшие четыре чашки кофе в день, снизили жировую массу на 4%.
Однако специалисты предостерегают от чрезмерного потребления кофе из-за возможных рисков для здоровья, таких как негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и нервную систему.
Важно соблюдать умеренность и проконсультироваться с медицинскими специалистами перед началом кофейной диеты.
