Ученые ТМУ провели исследование, в котором доказали, что синий свет, излучаемый смартфонами, может повышать вероятность ожирения. Подробности представлены в Biology.
«Исследования показали, что даже малое его количество может приводить к метаболическим нарушениям, включая набор веса», – отмечают ученые.
Они рекомендуют после 21 часа включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и любых других электронных приборах, а также избегать света, поступающего с улицы.
По информации ученых, синий свет препятствует выработке гормона мелатонина, ответственного за регуляцию циклов активности организма. Кроме того, синее излучение влияет на температурную динамику и уровень температуры у носителей рецептора мелатонина MTNR1B.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что инфаркты и инсульты остаются частой причиной смертности и зачастую поражают внешне абсолютно здоровых людей. Что нужно изменить в образе жизни, чтобы снизить риск возникновения заболеваний, рассказал кардиолог Заур Шугушев.y 3.0
