Психиатр Елизавета Жесткова рассказала о признаках заболевания деменцией и о том, кто подвержен этому риску. Она также сообщила, что в последнее время эта болезнь заметно «помолодела».
«Если раньше мы видели таких пациентов от 60 лет и старше, я бы даже сказала, ближе к 70, то сейчас встречаются пациенты, которым нет даже 50 лет. Ну, 35 лет — крайне редкие случаи», — поделилась она.
По словам Елизаветы Жестковой, случаи ранней деменции участились после эпидемии коронавируса. Распознать болезнь можно по нескольким признакам: прежде всего, это ухудшение памяти. Также у человека может поменяться характер, и не в лучшую сторону: он становится раздражительным, обидчивым, вредным или даже агрессивным. Иногда нарушается сон, аппетит, появляется депрессия.
Однако предотвратить развитие заболевания можно, уверяет психиатр. Например, отличной профилактикой станет новое хобби — кроссворды и сканворды, изучение языков, раскрашивание картины по номерам. Также помогает активный образ жизни.
«Лучше всего добавить какую-то деятельность, которая для вас была непривычна. Например, если вы преподаватель иностранных языков, вам не поможет изучать иностранные языки, вы, например, берете кроссворды», — добавила она.
Жесткова подчеркнула, что чтение книг также очень полезно для тех, кто хочет избежать деменции.
Ранее ученые из Великобритании научились заранее предсказывать деменцию. Они проанализировали с помощью МРТ изменения в пассивной работе мозга у более тысячи добровольцев и выявили закономерности между результатами исследования и возникновением болезни.
