Буллинг в школе – опасный вид психологического насилия.
25 % всех школьников подвергаются травле со стороны одноклассников. Это серьезная социальная проблема, на которую нельзя закрывать глаза.
Дети, подвергавшиеся систематическим оскорблениям, к совершеннолетию приходят с целым букетом психологических проблем: заниженной самооценкой, социофобией, тревожно-депрессивным расстройством, паническими атаками. Они плохо адаптируются к жизни в социуме, нередко становятся изгоями, проявляют девиантное и суицидальное поведение.
40 % таких детей не сообщают родителям о фактах эмоционального насилия и переживают все внутри себя, что значительно усугубляет ситуацию. Поэтому родители должны пристально следить за состоянием ребенка и отслеживать тревожные звоночки. В статье мы разберем советы как для детей, которых гнобят одноклассники, так и для их родителей.
Какие дети чаще всего подвергаются травле в коллективе
Когда я училась в школе, в нашем классе был мальчик, которого с самого начала невзлюбили одноклассники. Он ничем особо не отличался от других, разве что был немного выше других мальчишек. Травля началась внезапно и как-будто совсем без причины.
Сначала его начал задирать самый активный мальчик в классе, потом к нему подключились другие ребята. Было такое чувство, что им просто нужен объект для насмешек и унижений – неважно кто.
К середине первого класса за этим мальчиком прочно закрепилась роль изгоя и жертвы. Его обзывали, дразнили, придумывали обидные прозвища. Никто не хотел сидеть с ним за одной партой. Так продолжалось вплоть до 11 класса.
Этот случай отлично иллюстрирует, что стать жертвой буллинга может каждый. Однако есть дети, которые входят в группу риска. Они гораздо чаще других подвергаются психологическому насилию в коллективе в силу своих особенностей. К ним относятся:
- дети с определенными особенностями: картавостью, заиканием, излишней полнотой или худобой, хромотой, косоглазием и т. п.;
- дети другой национальности, расы, вероисповедания;
- дети с задержкой в умственном и психическом развитии;
- отличники и любимчики учителей;
- сильно отстающие в учебе дети;
- дети из неблагополучных семей;
- замкнутые, стеснительные и тихие дети.
- дети, не посещавшие детский сад и не имеющие опыта нахождения в коллективе.
Что делать, если ты стал жертвой буллинга: советы детям и подросткам
Дорогой друг! Если ты попал в столь неприятную ситуацию, не спеши отчаиваться. Тебе может казаться, что весь мир жесток и враждебен, но это не так. Внимательно прочти следующие советы и постарайся следовать им.
Расскажи родителям о том, что происходит
Родители – самые близкие тебе люди, их обязательно нужно ввести в курс в дела. Конечно, говорить о таких вещах непросто. Но нужно преодолеть этот барьер. Мама и папа смогут принять необходимые меры, чтобы защитить тебя от агрессии со стороны сверстников.
Многие дети не хотят сообщать родителям, потому как боятся, что после их вмешательства станет только хуже. Их начнут дразнить ябедами и маменькиными сынками.
Этого бояться не стоит. Как показывает практика, когда к агрессорам применяют конкретные меры, они быстро усмиряют свой пыл. Родители смогут использовать эффективные рычаги воздействия, которые тебе в этой ситуации недоступны.
Не ищи причины в себе
Как я уже написала выше, жертвой буллинга может стать кто угодно. Поэтому не стоит обвинять себя, искать изъяны и оправдывать обидчиков. Групповое психологическое насилие над личностью – это преступление, а те, кто его совершают – преступники, сколько лет бы им ни было. Это вина общества, что оно не может обеспечить безопасность всем его членам, особенно самым беззащитным.
Поэтому учись любить себя независимо от того, как к тебе относятся окружающие. Не принимай слова обидчиков на свой счет. Их оскорбления в твой адрес не имеют к тебе никакого отношения, а вот их самих характеризуют как людей жалких и беспринципных.
Постарайся найти союзников
Если в классе ты не единственная жертва издевок, постарайся объединиться с другими детьми. Договоритесь поддерживать друг за друга во время нападок и действовать сообща. Вдвоем или втроем противостоять агрессорам намного проще.
Впоследствии товарищи по несчастью могут стать твоими настоящими друзьями. Постарайся узнать их получше, инициируй также общение за стенами школы.
Стань частью коллектива
Если отношения с одноклассниками не складываются, тебе нужно найти другой коллектив, в котором ты будешь чувствовать себя комфортно и уверенно. Это может быть, например, спортивная команда или какой-то творческий коллектив.
Найди себе хобби, которое предполагает постоянное общение с людьми. Это поможет не замкнуться в себе окончательно и не утратить коммуникативные навыки. Твоя жизнь перестанет ограничиваться только школой и обретет новый смысл.
Сосредоточься на учебе
Пока ситуация не устаканится, относись к школе как к месту, в которое ты ходишь получать знания – и не более того. Сосредоточься на учебе и старайся не отвлекаться на все остальное. Ставь себе учебные цели и достигай их.
В школе закладывается фундамент для твоей будущей профессиональной деятельности. Влиться в нормальный коллектив и найти себе друзей ты еще успеешь, а вот пробелы в знаниях заполнить будет гораздо сложнее. Поэтому правильно расставь приоритеты. Ни в коем случае не забрасывай учебу, а, наоборот, ищи в ней спасение. Если тебе удастся по-настоящему увлечься процессом учебы, проблемы с одноклассниками отойдут на второй план.
Не реагируй на нападки
Лучшая тактика против психологической агрессии – игнор. Обидчики будут стараться вывести тебя на эмоции всеми доступными способами. А ты сохраняй невозмутимость и спокойствие. Конечно, я понимаю, что это очень сложно – особенно первое время. Хочется заплакать, закричать, наговорить гадостей в ответ. Но это лишь раззадорит хулиганов.
Представь, что вокруг тебя стеклянный купол. Все оскорбления и насмешки отскакивают от него и возвращаются к обидчикам. Примерно так и происходит на самом деле, если человек сохраняет самообладание.
Что делать, если ребенка гнобят в школе: советы родителям
Если ваш ребенок стал объектом буллинга в школе, ни в коем случае нельзя самоустраняться и оставлять его один на один с проблемой. Именно от вашего поведения во многом зависит исход ситуации.
Будьте внимательны к ребенку
Родители должны пристально следить за тем, что происходит с ребенком в школе. Не все дети делятся своими переживаниями с близкими. Поэтому вы должны сами проявлять интерес и участие. Почаще спрашивайте ребенка, как прошел его день, что происходило в школе. Интересуйтесь, с кем он общается и как проводит время.
Обращайте внимание на любые изменения в поведении. Следующие сигналы должны насторожить вас.
- Активный и веселый обычно ребенок становится замкнутым, подавленным, угрюмым; все чаще проводит время в одиночестве, закрывшись в своей комнате.
- На теле появляются синяки и ссадины, объяснить происхождение которых ребенок не может.
- Также происходит систематическая порча вещей: книг, тетрадей, одежды, обуви.
- Ребенок начинает прогуливать школу и искать отговорки, чтобы туда не ходить. Снижается успеваемость, появляются долги по учебе.
- Любые разговоры о школе вызывают внутренний протест. Ребенок отказывается отвечать на вопросы и демонстрирует пренебрежение к учебному процессу.
- Грубость, цинизм, сарказм, неуважение по отношению к близким людям.
Окажите моральную поддержку
Дайте ребенку понять, что вы на его стороне. Ни в коем случае не обесценивайте проблему, не говорите, что все уладится само собой, не пытайтесь перекинуть ответственность на него самого. Иначе вы совсем потеряете контакт с сыном или дочерью.
Вы должны, наоборот, проявить максимальное участие. Расспросите подробно о том, что происходит. Узнайте, кто зачинщик травли, какие методы психологического воздействия используются против ребенка, как учителя и другие дети реагируют на происходящее. Эта информация поможет вам продумать стратегию дальнейших действий.
Читайте также нашу статью “Как поддержать человека”.
Соберите доказательства
Постарайтесь собрать как можно больше доказательств травли. Если имеет место физическое насилие, пройдите медицинское освидетельствование. Пусть врач письменно зафиксирует все синяки, ссадины и гематомы. Если дело дойдет до полиции, заключение врача будет весомым аргументом в ходе разбирательства.
Также попросите сына или дочь записать на диктофон слова обидчиков. Пусть незаметно нажмет кнопку записи на телефоне или смарт-часах. Испорченные обидчиками вещи тоже можно приобщить к делу.
Не забывайте и про соцсети. Очень часто из реального мира буллинг перемещается туда. Агрессоры могут забрасывать жертву обидными сообщениями, глумиться над фотографиями и даже создавать отдельные сообщества для публичных оскорблений.
Поговорите с классным руководителем
Задача классного руководителя не только организовать учебный процесс, но и следить за психологическим климатом в коллективе. Поэтому в первую очередь вы должны обратиться к нему. Подробно изложите ситуацию, предоставьте все доказательства. Дайте понять, что вы настроены серьезно и не намерены пускать ситуацию на самотек.
Если классный руководитель отнесется к проблеме недостаточно серьезно, начнет говорить, что дети сами разберутся и вмешиваться в их дела не стоит, выразите свое несогласие. Скажите, что если травля продолжится, то вам придется обратиться в правоохранительные органы и департамент образования. А это чревато неприятными последствиями для школы.
Обратитесь к директору школы
Если беседа с классным руководителем не принесла результатов, обращайтесь к директору. Его полномочия шире, чем у учителя – он обладает определенными административными рычагами. Как правило, родители стремятся избегать конфликтов с директором, поэтому быстро вправляют своим агрессивным детям мозги.
Однако, как показывает практика, не всегда директор идет навстречу пострадавшей стороне. Но даже в этом случае не стоит опускать руки.
Подайте заявление в надзорные органы
Если на уровне школы решить проблему не удалось, придется обратиться в вышестоящие инстанции. Напишите заявление с подробным изложением проблемы, приложите все собранные доказательства и отправьте их заказным письмом с уведомлением о вручении сразу в несколько инстанций:
- департамент образования;
- уполномоченному по правам ребенка в вашем регионе;
- комиссию по делам несовершеннолетних.
В течение 30 дней вам должен прийти ответ. Также можете посетить отделение полиции и написать заявление лично.
Переведите ребенка в другую школу
Если после всех принятых мер издевательства продолжаются, задумайтесь о переводе ребенка в другую школу. Многие родители делают это сразу же, не пытаясь как-то повлиять на ситуацию. Если вы не чувствуете в себе сил бороться, то можете поступить так же. Но имейте в виду – в новой школе ребенок может столкнуться с той же проблемой – он уже успел сжиться с ролью жертвы.
Поэтому в любом случае нужно обязательно пройти сессию с детским психологом, чтобы привести психику в порядок.
Заключение
Жертвой буллинга может стать каждый. Если взрослый человек, столкнувшись с этой проблемой, способен сам защитить себя, то ребенок оказывается совершенно беззащитным. Задача родителей – оградить его от эмоционального и физического насилия, сгладить последствия стресса и помочь ему адаптироваться в коллективе.
Если вы или ваши знакомые сталкивались с травлей в школе, поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях. Возможно, он поможет кому-нибудь из читателей справиться с травмирующей ситуацией. Читайте также нашу статью “Что делать, если не хочется жить”.
