Мира Маркина
К деменции предрасположены люди с низким доходом, алкогольной зависимостью, депрессией, дефицитом витамина D, болезнями сердца, астенией и т.д., рассказала в своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.
Доктор ссылалась на исследование, в ходе которого ученые наблюдали за 356 тысячами изначально здоровых людей. Кроме вышеперечисленных факторов у них также были обнаружены:
- Генетическая предрасположенность.
- Недостаточная образованность.
- Социальная изоляция.
- Инсульт.
- Нарушения слуха.
- Диабет.
- Ортостатическая гипотония.
- Высокий уровень С-реактивного белка.
- Повышенный уровень аполипопротеина Е.
Врач отметила, что другие ученые доказали, что к деменции приводит высокий уровень «хорошего» холестерина в крови.
3 действия, которые убивают суставы: видео
В наших силах бросить курить и выпивать, заниматься образованием и самореализацией. Дефицит витамина D легко покрывается добавками, и если человек долго принимает назначенные ему врачом дозы, то старение мозга идет медленнее. Депрессию тоже лечат, как и астенический синдром, когда только встал, но уже устал.
Павлова подчеркнула, что эти проблемы можно исправить, главное — вовремя обратиться к врачу.
Ранее «Рамблер» писал о том, как остановить выпадение волос.
