Диляра Лебедева предостерегла от употребления «мусорной» еды
Многие люди не понаслышке знают о проблемах с кишечником. Они возникают не только из-за плохого качества воды, но из-за употребляемой «мусорной» еды.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева убеждена, что именно такая еда и провоцирует раздражение ЖКТ.
Поэтому первый совет, который дала врач, заключается в том, что нужно больше пить чистой воды.
Во-вторых, следует отказаться или хотя бы минимизировать употребление чипсов, бургеров, сладкой газировки и прочей еды, содержащей много сахара. Об этом пишет «Российская газета».
