43-летняя Жизель Бюндхен уже привыкла есть практически по расписанию. Её меню проверено годами, а некоторые блюда присутствуют в нём обязательно. В новом интервью Бюндхен назвала 9 продуктов, которые помогают ей сохранять молодость и красоту.
Я искренне верю в древнюю поговорку: «Мы то, что мы едим». Я заметила, что, как только проработала свой рацион, стала чувствовать себя в разы лучше, — поделилась модель.
По словам Жизель, она регулярно употребляет имбирь, петрушку, розмарин и куркуму. Ещё один важный продукт в рационе модели — базилик.
Одной из любимых её приправ является чёрный перец. Нередко Жизель добавляет в салаты богатые витаминами кинзу и орегано, а кофе она предпочитает пить с корицей.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
