Что почерк говорит о человеке? А если его изменить?
Может показаться, что в век компьютерных технологий совершенно не имеет смысла уметь красиво писать. Важнее скорость и правильность печатания букв на клавиатуре компьютера или смартфона.
Но это не совсем так. Последнее время набирают популярность каллиграфические курсы, которые учат и детей, и взрослых навыку красивого письма. Давайте разберемся, как научиться красиво писать и что для этого нужно делать.
Причины некрасивого почерка
Обычно причина неаккуратного и плохо читаемого почерка кроется в скорости написания. Если вам доводилось сидеть на лекциях, то вы наверняка знаете, как быстро нужно писать, чтобы успеть зафиксировать мысли преподавателя.
Зачастую именно в школе и университете почерк портится, буквы становятся мало похожими на те, которые мы учились выводить в прописях.
Также на красоту написания влияет неправильный выбор ручки – иногда люди предпочитают толстые ручки, которые неудобно держать в руке.
Как ни странно, на почерк влияет и темперамент человека. Например, существует такая наука, как криминалистика, активно использующая графологическую экспертизу.
Эксперты-графологи по стилистике написания могут определить пол человека, его возраст, характер и психологическое состояние. Они оценивают не только размер букв, но и их размашистость и силу нажима на ручку.
Как научиться красиво писать
Давайте поговорим о том, как научиться красиво писать.
Посадка и рабочее место
Для начала стоит определиться с рабочим пространством и правильностью посадки.
Занятия по тренировке почерка проводите в хорошо освещенном дневным или искусственным светом месте. Столешница должна располагаться на уровне вашего живота так, чтобы когда на ней окажутся локти, они образовывали прямой угол.
Высота стула определяется углом в коленях – он также должен составлять 90 градусов, стопы должны полностью стоять на полу.
Когда вы сидите, следите, чтобы между столом и животом сохранялось расстояние, равное вашей ладони. Спина прямая и ровная, в качестве опоры может быть использована спинка стула.
Наверняка первое время вам такая поза покажется неудобной, вы быстро устанете, но именно такая посадка во многом является залогом качественного почерка и убережет мышцы шейного отдела позвоночника от перенапряжения.
Хват
Независимо от того, левша вы или правша, вам также нужно научиться правильно держать ручку. При торопливом написании текста мы, как правило, берем пишущий инструмент кое-как, не задумываясь о захвате. На самом деле, от него также зависит красивое написание.
Итак, возьмите ручку в руку так, чтобы она оказалась между большим и указательным пальцами. Средний палец при этом выступает в качестве опоры. Держите пишущий инструмент в первой трети его длины, а не у стержня, как мы часто это делаем. Верх ручки при этом касается соединения большого и указательного пальцев.
Для тренировок выбирайте шариковую ручку с прорезиненной накладкой, толщина стержня при этом должна быть средней или немного увеличенной.
Следите за положением кисти – она должна располагаться на высоте пары-тройки миллиметров от листа бумаги. Не поднимайте кисть слишком высоко – рука быстро устанет, а качество письма снизится.
Образец
Найдите для себя образец письма. Это могут быть классические варианты написания букв в прописях, а также рукописные шрифты из различных источников (приложение Canva).
Распечатайте его и внимательно изучите. Как выглядят буквы, какой у них размер, угол наклона, какие соединения между буквами (где только нижние, где только верхние, где допускаются разные варианты). Соотнесите со своим почерком, выявите проблемные места.
Подготовьте карточки для тренировки – в них обязательно должны быть буквы, которые вы пишете не так, как хотите, фразы из них и отработка соединений.
Также отличным решением будет подготовить образцы написания заглавных букв и букв с над- и подстрочными элементами (например, «в» и «у»).
Несколько раз обведите ручкой образцы и тренируйтесь писать их также на чистом листе бумаги.
Прописи
Освоить навык красивого письма помогут прописи. Они научат правильно писать буквы и умело соединять их между собой.
Для начала подойдут те, которые приобретаются для дошкольников и первоклассников. С их помощью вы отработаете петли, закругления и угол наклона, а также увидите эталонное написание цифр.
Затем переходите к следующему уровню – прописи для взрослых. Они помогут отработать уже приобретенные навыки и развить свой собственный стиль написания. Вы сможете заменить прежние навыки своего стандартного письма на новые при регулярных тренировках.
Можно воспользоваться и прописями для каллиграфии. Эти пособия направлены на освоение завитков, росчерков и оригинальность изображения заглавных букв.
Наверняка вы могли видеть ролики в интернете, где каллиграфисты витиевато пишут первую букву, превращая ее в настоящее произведение искусства. Вы тоже можете попробовать освоить этот навык.
Для тренировок письма приобретите детские тетради с косой мелкой линией. Они помогут контролировать угол наклона букв и их размер. В дальнейшем, когда вы доведете умение до автоматизма, вы сможете писать на любых листах.
Упражнения
Красивый почерк – это не только правильные посадка за столом, толщина стержня и несколько десятков часов отработок письма. На него влияет и развитая мелкая моторика рук, с чем вам помогут специальные упражнения, описанные ниже.
В процессе обучения давайте руке отдохнуть. Разминайте кисти, описывайте указательным пальцем круги в воздухе по часовой стрелке и против нее. Также сжимайте и разжимайте кулаки, двигайте рукой вверх-вниз и разрабатывайте руки, соединяя пальцы в замок и вращая их.
Рисунки для детей
Если у вас есть дети, маленькие сестры и братья или племянники, вы наверняка видели такие рисунки с точками, которые нужно обвести от одной цифры к другой и получить знакомую фигуру.
На первый взгляд может показаться, что это упражнение мало поможет в развитии хорошего почерка, но это не так. Данное занятие направлено на улучшение моторики пишущей руки и ровность получающихся линий.
Рисование в воздухе
Перед глазами разместите прописи. Возьмите в руку ручку и попробуйте изобразить буквы и цифры так, как показано в образце, в воздухе. Старайтесь выводить линии, словно вы пишете на бумаге. Когда у вас начнет получаться, можно переносить цифры и буквы в тетрадь.
Письмо чернилами
В старину люди макали перо в чернила, и их почерк во многом зависел от нужного количества темного вещества на конце пишущего инструмента. Ученики не торопились, ведь кляксы и помарки могли испортить всю работу.
Попробуйте этот способ, возьмите чернильную ручку, которая не даст вам торопиться во время написания букв и цифр. Достаточное количество времени и аккуратность написания – залог красивого почерка во время занятий каллиграфией.
Пошаговое изменение почерка
Давайте соберем все вышесказанное воедино и разработаем пошаговую инструкцию по улучшению почерка.
Для начала вам нужно понять, с чего вы начинаете. Напишите пару-тройку предложений, не стараясь выводить буквы, делайте это так, как привыкли. Затем внимательно посмотрите на лист бумаги и оцените отправную точку.
Пишете ли вы печатными буквами, одинаковы ли их высота, угол наклона и форма. Проверьте и силу нажатия ручки – есть ли вмятины или же встречаются плохо прописанные соединения у букв. Особое внимание обратите на то, как вы пишете такие буквы, как «м», «л», «и», «ш» и «п». Зачастую в процессе быстрого написания у некоторых людей появляются лишние «палочки».
Вторым шагом станет поиск образца написания. Поместите его перед глазами и пробуйте воспроизводить пример на бумаге.
Третий шаг – упражнения на развитие подвижности кисти руки и регулярные тренировки с помощью прописей.
Последний этап, который приведет вас к положительному желаемому результату, – это доведение умения красиво писать до автоматизма. Закрепите новый формат написания цифр, букв и соединений между ними, чтобы мышцы руки помнили только его.
Основные ошибки
Первая и основная ошибка, которая встречается у всех, кто желает научиться красиво писать, – это ожидание быстрого результата. Увы, вынуждены вас разочаровать. Быстрый и устойчивый результат – это слова-антонимы.
Чтобы добиться красивого почерка, который заместит прежние принципы написания символов, нужны упорные и регулярные тренировки.
Шаг за шагом отрабатывая навык, вы сможете за пару месяцев приучить руку писать иначе.
Вторая по популярности ошибка – пренебрежение различными правилами. Поверьте, для красивого почерка имеют большое и одинаковое значение и то, как и где вы сидите, и то, как вы держите ручку.
Несоблюдение осанки, высоты столешницы, уровня наклона локтей и коленей и неправильный хват пишущего предмета не позволят изменить почерк к лучшему.
Третья ошибка – отсутствие системности в занятиях. «Золотой стандарт» выглядит следующим образом:
- Анализ стартовой точки.
- Выбор образца.
- Большое количество времени, уделенного тренировкам в прописных тетрадях.
- Отработка изображения букв, соединений между ними, цифр.
- Отработка составления слов со сложными соединениями букв.
- Отработка написания предложений.
- Развитие скорости.
Попытки освоить новый и сложный для себя почерк, сразу перейдя к составлению слов и фраз, приведут вас, скорее всего, к потере мотивации и отсутствию положительного результата. В итоге вы забросите занятия.
Советы и рекомендации
Рекомендации и советы, которые подойдут как детям, так и взрослым, дает Шамиль Ахмадуллин, педагог и автор методик обучения и развития различных способностей у детей:
Варианты тренировок почерка представлены в следующем видеоролике:
Заключение
Научиться красиво писать можно в любом возрасте. Все, что вам нужно для этого – мотивация, образец, правильность посадки, хороший пишущий инструмент и много тренировок. У вас все получится!
