В конце концов, что такое ложь? Замаскированная правда! (Байрон)
Всегда ли горькая правда лучше сладкой лжи? Сегодня обсудим, что такое ложь, моральную и этическую сторону данного вопроса. А также научимся врать так, чтобы у окружающих не возникало никаких сомнений. Интересно? Тогда поехали!
Ложь – хорошо это или плохо
Что такое хорошо и что такое плохо – этому нас учат еще в детстве. Мамы и папы рассказывают своим детям, что врать нехорошо. Так делают только плохие мальчики и девочки, а хорошие – всегда говорят правду. И действительно, в мире детей ложь – это плохо. Родителям стоит говорить все так, как есть, не боясь осуждения. Но когда мы вырастаем, то сталкиваемся с реальным, взрослым миром, в котором иногда ложь жизненно необходима. Давайте представим ситуацию.
Мария, 30 лет, проживающая в Москве, во время очередного видеоразговора со своими пожилыми родителями, проживающими в Екатеринбурге, решила не говорить им, что сломала ногу и вынуждена сидеть на больничном дома. Хорошо она поступила или плохо? С одной стороны, конечно, она солгала своим близким. А с другой – уберегла их от излишних переживаний, зная, что они будут волноваться, потеряют покой и сон или вообще попадут в больницу. Выходит, что эта ложь стала благом для всех участников этой ситуации.
Поэтому оставим белые пальто на вешалках, признаемся себе и другим, что иногда умение врать так, словно говоришь правду, чрезвычайно полезно. И приступим к изучению этой науки.
7 советов, как научиться убедительно врать
Ложь в словаре Даля означает намеренное искажение истины. Я собрала для вас несколько рекомендаций и практик, чтобы в результате у вас получилось искажать истину без вспотевших ладоней, покрасневших щек и растущего носа.
Проверьте степень своей готовности
И начнем мы наше путешествие в мир выдумок и лжи с важной остановки – действительно ли вы готовы впустить вранье в свою жизнь? Есть люди, у которых, словно в компьютерной игре «Симс», над головой появляется значок, оповещающий всех вокруг, что в данный момент времени человек врет.
У него начинают бегать глаза, его бросает то в жар, то в холод. Он не знает, куда пристроить свои влажные ладони и больше всего на свете желает провалиться сквозь землю. Если вы относитесь к этой группе «счастливчиков», я вас поздравляю! С этим можно жить и даже можно врать, но придется потрудиться чуть сильнее остальных.
Контролируйте лицо, мимику и жесты
Вам кажется, что вы всегда контролируете свое выражение лица, мимику и жесты? Тогда как же люди понимают, что вы врете? Посмотрите американский сериал «Обмани меня». Главный герой, доктор Кэл Лайтман, различает обман и правду с помощью анализа поведения человека, его голоса и речи. Другие люди тоже могут легко считать ваши манеру держаться, тембр голоса, неосознанные движения, а после сделать вывод, лжете вы или нет.
Но при попытке управления собственными частями тела не переходите границы разумного. Не нужно стоять истуканом и бояться моргнуть лишний раз, когда вы обманываете своего собеседника. Постарайтесь вести себя естественно. Попробуйте понаблюдать за собой, когда вы говорите правду. Как вы себя ведете, что во время разговора делают ваши ноги, руки, какие машинальные движения вы ими совершаете? Ведите себя ровно так же и тогда, когда обманываете.
Предлагаю вашему вниманию видеоролик, в котором агент ФБР рассказывает о том, как распознать ложь:
Тренируйте уверенность в голосе
Согласитесь, что дрожащий голос, неуверенность в произносимых фразах и постоянное «блеяние» вроде звуков «эээ» и «ммм» заставят любого усомниться в правдивости ваших высказываний.
Для проработки уверенности в голосе регулярно выполняйте упражнения из видео ниже:
Добавляйте максимальное количество правды
Легче всего запоминать правду. Именно поэтому я рекомендую вам в свою ложь добавлять правду. Так будет проще ее запомнить, а это немаловажно. В качестве примера давайте вспомним нашу Марию со сломанной ногой из начала статьи.
Она может признаться своим родителям, что сидит дома на больничном. Но на самом деле это карантинный отпуск в связи со вспышкой гриппа или другого вирусного заболевания на работе. И это и не больничный вовсе, просто она так называет для простоты и понимания, с чем же связаны ее каникулы на работе. И родителям меньше переживаний, и Мария с практически чистой совестью может спокойно отдыхать и заниматься восстановлением ноги.
Также добавлю в этом пункте, что ложь стоит продумать заранее, не надеясь на чудеса собственной фантазии в стрессовой ситуации. Только не старайтесь написать себе весь сценарий диалога в голове, полностью отрепетировать собственную речь и оттараторить ее. Это вызовет вопросы и ощущение подготовки. А готовимся мы как раз тогда, когда врем.
Подумайте, действительно ли необходимо врать в сложившейся ситуации
Да, безусловно, бывают такие ситуации, где соврать – это единственный возможный вариант, после которого вы останетесь в живых. Но не стоит частить и врать постоянно. Делайте это только тогда, когда правдой не обойтись. И даже если ситуация не терпит правды, продумайте, какие последствия могут быть у вашей лжи. Есть ли те, кто могут рассказать иную версию событий, может быть, какие-то предметы скажут вашему собеседнику, что вы врете.
Например, муж пытается обмануть жену, что потратил деньги из бюджета на подарок для нее же. А она попросит посмотреть историю операций в онлайн-банке супруга. Там она увидит, что деньги он просадил в организации, которой принадлежит местный стрип-клуб «Малина и мужики». Лучше уже честно признаться, что решил отдохнуть мужской компанией в прекрасном заведении, чем покупать подарок жене на кругленькую сумму за свой «косяк».
Регулярно репетируйте перед зеркалом
Перед тем, как нести свою вымышленную историю в массы, попробуйте встать перед зеркалом и отработать основной сюжет. Повторяюсь, не старайтесь продумать все до мелочей или заучить все наизусть. Слишком подробные детали и отскакивающая от зубов история скорее насторожат, чем вызовут доверие.
Человеческая память – не бездонная карта памяти. Какие-то моменты могут и должны из нее ускользать. Вы не обязаны помнить все, особенно если рассказываете об эпизоде, который имел место пару лет назад. Достаточно в общих чертах описать событие, а некоторые детали упустить под предлогом собственной забывчивости.
Не увлекайтесь
Лучше соврать один раз и по-крупному, чем сто раз и мелко. В последнем случае за вами закрепится статус врунишки, тогда вам никто не поверит, даже если вы станете на путь исправления и будете говорить только правду.
Рассчитывайте собственные силы, необходимость сказать неправду. Продумайте детали и подготовьтесь к неизбежным последствиям.
Литература по теме
Чтобы закрепить прочитанный материал и просмотренные видеоролики из данной статьи, предлагаю вам ознакомиться с тремя книгами по сегодняшней теме обсуждения:
| № п/п | Автор, название книги | О чем произведение |
| 1. | О. М. Сергеева «Как научиться врать. 50 простых правил» | Автор придерживается позиции, что ложь может иметь не только негативную окраску, но в некоторых ситуациях даже положительную. Более того, иногда говорить правду может быть опасно для жизни и здоровья. Поэтому умение лгать буквально жизненно необходимо для каждого. Эта книга научит своего читателя, как спрятать эмоции, не попасться на крючок разоблачителя и профессионально врать, при этом не лишаясь близких людей и друзей. |
| 2. | С. В. Кузина «Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому» | Светлана Валерьевна считает, что если бы мы жили в мире, где все говорят только правду, то мы бы уже не жили. И доля правды в этом есть. Порой лишь ложь способна сохранить хрупкий баланс, спасти от подозрений, тревоги и агрессии. Конечно, автор не призывает бесконечно врать другим, потому что в первую очередь вы будете врать себе. Но уметь делать это грамотно и качественно, а также знать, как разоблачить обманщика, она научит вас в своем произведении. Здесь собраны методы известных докторов, таких как Владимир Морозов, Пол Экман и Алан Пиз. |
| 3. | К. С. Станиславский «Работа актера над собой» | Каждый знаком со знаменитой фразой Константина Сергеевича Станиславского: «Не верю!» Но что нужно сделать, чтобы великий режиссер, создавший собственную актерскую систему, проникся и поверил? Суметь сыграть так, будто это не очередная роль, а ваша жизнь. На первый взгляд, книга нужна только начинающим актерам. Однако пригодится и тем, кто хочет освоить искусство лжи. Ведь главным условием является уметь «держать лицо» в любой ситуации. И Константин Сергеевич поможет каждому желающему освоить свою знаменитую систему. |
Заключение
Сегодня мы обсудили с вами, что такое ложь и хорошо или плохо уметь врать. В заключение хочу дать вам напутствие. Старайтесь говорить правду, но если понимаете, что в вашей ситуации соврать будет безопасно для всех, то врите. Только делайте это уверенно!
И в этой статье мы с вами подробно разобрали, как этой уверенности достичь. Тренируйтесь, пробуйте и помните, что открытый взгляд, дружелюбная улыбка, ровный голос и ваше спокойствие помогут вам в этом непростом деле.
