Все знают, что такое синхронный оргазм — этот священный Грааль сексуальной жизни пар. Это как в танце, где каждое движение выполняется в идеальной гармонии, только вместо танго — сплетенье тел, сплетенье душ под одеялом. Но далеко не у всех получалось хотя бы раз реализовать его во время интима. Хотите достичь великолепного финала одновременно с вашим партнером? Вот несколько советов сексолога Елены Тихоновой со стажем работы 17 лет, как сделать вашу интимную жизнь еще более захватывающей!
Общение на старте
Прежде всего, пообщайтесь! Нет, не о погоде, да и смолток тут не помогут. Разговор о том, что вам нравится в постели, может сильно приблизить вас к одновременному оргазму. Это не время для стеснения, будьте открыты и честны в своих желаниях. Как говорится, кто не спрашивает, тот не поймет.
Прелюдия — ваш лучший друг
Длительная и тщательная прелюдия может стать залогом успеха.
«Не спешите, исследуйте друг друга, как будто вы искатели сокровищ. Ведь иногда самое ценное — это не спешка, а долгий, тягуче приятный марафон, который приносит удовольствие обоим», — объясняет сексолог.
Позы для синхронности
Некоторые позиции, как миссионерская или «наездница», легче других помогают достичь одновременного оргазма. Универсального рецепта тут нет, наши тела устроены совершенно по-разному, как и сенсорное восприятие.
«Экспериментируйте и находите те, которые максимально подходят именно вам. Главное, чтобы было удобно обоим, а все остальное — дело техники», — советует Елена.
Ритмичность и внимание
Будьте внимательны к ритму и глубине движений. Иногда стоит замедлиться или ускориться, чтобы ваши «финиши» совпали. Следите за реакцией партнера, и если чувствуете, что он близок к оргазму, старайтесь синхронизировать свои ощущения.
Визуализация и дыхание
Не недооценивайте силу медитативных практик. Вместе с партнером попробуйте дышать в унисон и визуализировать, как вы оба достигаете пика удовольствия одновременно. Это может звучать как магия, но иногда волшебство и немного везения — это именно то, что нужно для достижения идеального результата.
«Помните, что одновременный оргазм — это замечательно, но не стоит делать из этого цель номер один. Главное — удовольствие и комфорт обоих партнеров. Если сегодня не получилось, ничего страшного!», — убеждает эксперт.
Эксперименты и практика приведут к желаемому, и по пути вы непременно откроете много нового о своем партнере и себе. Ну а пока — наслаждайтесь процессом, не забывайте смеяться и радоваться каждому моменту вместе.
