Ежедневно человек теряет по 60-100 волосков. Если этот показатель сильно превышен, то есть смысл обратиться к врачу. Не исключено, что в организме возникли какие-то нарушения, например, гормональные. Если же со здоровьем все хорошо, а волосы продолжают выпадать, то, возможно, причина кроется в состоянии самих волос.
Для предотвращения проблемы можно воспользоваться дорогой профессиональной маской для волос, а можно приготовить ее самостоятельно из натуральных компонентов. Общественная служба новостей выяснила, как приготовить домашнюю маску от выпадения волос.
Компоненты
Рассмотрим ингредиенты, которые в составе масок для волос действуют наиболее эффективно и предупреждают выпадение:
- Горчица.
Сухая горчица способна усиливать кровообращение и обмен веществ. Это ее свойство позволяет усиливать рост волос. Однако при использовании в маске горчицы следует помнить, что при работе с ней нужна осторожность. Часто волосы после применения горчицы становятся сухими, поэтому обладательницам и без того сухих волос горчичную маску рекомендуется наносить только на кончики.
Фото: freepik.com/freepik
Кроме того, горчичный порошок может вызывать жжение кожи головы, поэтому в состав масок на основе горчицы всегда включается сахар или мед, снижающие эту особенность.
- Мед.
В составе меда есть витамины группы В, железо, йод, марганец, цинк. Эти вещества необходимы для здоровья волос, поэтому из меда получаются увлажняющие и питательные маски, призванные предотвращать выпадение. Кроме того, маски на основе меда избавляют от секущихся кончиков и придают объем.
Мед – это сильный аллерген, поэтому людям с пищевой аллергией такая маска не подойдет.
- Яйцо.
Яйцо – самый доступный компонент для домашней маски, который всегда можно найти в холодильнике. В этом продукте содержится много витаминов и микроэлементов, полезных для волос и кожи головы. Яйцо увлажняет кожу головы, а также содержит лецитин, который обеспечивает коже дополнительную защиту и делает волосяные луковицы более сильными.
- Репейное масло.
Репейное – самое эффективное масло в борьбе с выпадающими волосами. Этот продукт содержит витамины А и Е, которые восстанавливают структуру поврежденных волос, увлажняют их и устраняют секущиеся кончики. Кроме того, репейное масло нормализует работу сальных желез, поэтому оно особенно полезно для жирных волос. Благодаря этому средству усиливается рост волос и прекращается их выпадение.
- Касторовое масло.
Касторовое масло – еще одно эффективное средство от выпадения волос. Его можно наносить даже на ресницы, если и их настигла проблема выпадения. Волосы при регулярном использовании касторки не только перестают выпадать, но и становятся блестящими, живыми, шелковистыми. Такой эффект достигается благодаря содержащимся в составе касторового масла ненасыщенным кислотам.
Рецепты
Теперь разберемся, как приготовить эффективную маску от выпадения волос на основе выше перечисленных и других натуральных компонентов:
- Укрепляющая маска.
Растворите 2 ст. л. горчичного порошка в горячей воде, добавьте яичный желток, немного касторового или репейного масла, несколько ложек меда. Перемешайте состав и вотрите его в корни. Оставьте на 45 минут и смойте водой. Выполняйте процедуру раз в неделю.
- Маска с эфирными маслами.
Перемешайте в миске 1 ст. л. меда, яичный желток, немного оливкового и по 2 капли масел кедра и розмарина. Нанесите полученную субстанцию на чистые волосы под шапочку, укройте полотенцем и смойте через 30 минут.
- Перцовая маска.
Перемешайте 3-4 ст. л. меда и 1 ч. л. молотого красного перца, вотрите в кожу головы и держите под шапочкой в течение 20-40 минут. Делайте такую маску раз в неделю.
- Масляная маска.
Соедините касторовое масло с любыми другими маслами в пропорциях 3:1, добавьте любое эфирное масло для аромата, хорошо перемешайте состав. Лучше даже встряхнуть смесь в закрытом сосуде. Подогрейте масляную смесь на водяной бане и нанесите на влажные чистые волосы, распределив по всей длине. Наденьте шапочку, сверху закутайте полотенцем и держите состав на волосах в течение 30-60 минут.
Фото: freepik.com/valuavitaly
Рекомендации
Несколько дополнительных советов помогут избежать проблемы выпадения волос или восстановить волосы после этого явления:
- по утрам обязательно расчесывайте волосы. Перед сном выполняйте массаж головы, чтобы нормализовать кровообращение и ускорить рост волос;
- постарайтесь отказаться от фена и сушите волосы только естественным путем. Не укутывайте волосы полотенцем после мытья головы. Если все же возникла необходимость воспользоваться феном, то наносите на локоны специальные термозащитные составы;
- как минимум раз в неделю хорошо мойте расческу, а раз в 6-7 месяцев полностью меняйте изделие;
- откажитесь от вредной пищи и пагубных привычек, ведите здоровый образ жизни и включите в рацион как можно больше чистой питьевой воды. Меню должно содержать овощи, фрукты, рыбу жирных сортов, кисломолочные продукты, орехи, тыквенные семечки, злаковые каши и оливки. В этих ингредиентах содержатся полезные для волос витамины и минералы;
- если желаете восполнить дефицит витаминов при помощи синтетических добавок или витаминных комплексов, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
