Чтобы военная служба прошла легко и без проблем.
При слове “армия” большинство юношей нашей страны бросает в дрожь. В голове сразу возникают не самые приятные ассоциации: режим, строгая дисциплина, дедовщина. К счастью, есть у армии и другая – положительная сторона. Но чтобы познакомиться с ней, придется пройти через стрессовый период адаптации. Я решила немного облегчить жизнь будущим призывникам и составила памятку, как вести себя в армии. Пользуйтесь на здоровье!
Как вести себя в армии: советы психологов и бывалых армейцев
Итак, близится день, когда вам предстоит отправиться в место несения воинской службы. Это, безусловно, волнительное и ответственное событие, подготовиться к которому нужно основательно, чтобы впоследствии отслужить без проблем.
Сформируйте правильный настрой
Очень многое зависит от того, с какими мыслями вы отправляетесь в армию. Если воинская служба представляется вам исключительно в негативном ключе, то вас ждет очень тяжелый год. Постарайтесь найти как можно больше плюсов в ситуации, даже если поначалу вам кажется, что их совсем нет.
Составьте список навыков и полезных качеств, которые вам удастся развить. Среди них дисциплинированность, выдержка, самообладание, сила духа… Люди годами топчутся на одном месте, пытаясь воспитать их в себе с нуля, а у вас есть уникальная возможность получить заветный “пинок”. Подумайте о том, сколько новых друзей вы обретете. Армейские товарищи – это особая категория людей, дружбу с которыми проносят через года.
Ни в коем случае нельзя считать службу в армии бесполезной тратой времени. Вы вернетесь оттуда другим человеком – более сильным, выносливым и опытным.
Будьте открыты общению
Держитесь открыто и дружелюбно с другими новобранцами. Вокруг вас такие же ребята, которые тоже испытывают стресс от разлуки с семьей и не знают, что их ждет. Постарайтесь сразу установить контакт с несколькими молодыми людьми. Но не будьте слишком навязчивым, чтобы не прослыть подхалимом.
К замкнутым и отстраненным людям окружающие относятся недоверчиво, помните об этом. Не ждите, что сослуживцы будут сами тянуться к вам – проявляйте инициативу, чтобы быстрее влиться в коллектив. Предложить жвачку или сигарету – уже шаг к общению.
Следите за внешним видом
Некоторые парни, попадая в армию, перестают следить за собой. Мотивируя это тем, что представительниц противоположного пола рядом все равно нет, да и жизнь тут не сахар, значит можно позволить себе расслабиться. Так делать категорически нельзя!
Нерях в коллективе не уважают, всячески высмеивают и пытаются спихнуть на них всю грязную работу. Потому что если человек не следит за собой, значит у него нет самоуважения. А без самоуважения вас и окружающие уважать не смогут.
Следите за тем, чтобы ваша военная форма всегда была постирана и хорошо выглажена. Не забывайте вовремя бриться и принимать душ.
Умейте себя подать
Отношение к вам будет во многом зависеть от того, как вы себя поставите с первых дней службы. Держите спину ровно, не бойтесь смотреть собеседнику в лицо, говорите громко и четко, чтобы вас понимали с первого раза. Взгляд должен выражать уверенность и мужественность. Избегайте хаотичных и суетливых движений – они выдают страх и неловкость.
Даже если внутри вас одолевает беспокойство, внешне ничто не должно выдавать этого. Иначе вас быстро запишут в слабаки и будут всячески помыкать вами.
Эти простые правила помогут вам занять достойное место в коллективе и избежать дедовщины.
Делитесь с сослуживцами, но не в ущерб себе
В армии сигареты, сладости, снеки являются настоящим дефицитом. Поэтому, когда вам посчастливится стать обладателем чего-то из этого списка, поделитесь со своими товарищами. Только помните, делиться – это ваш осознанный выбор. Не отдавайте свое, если кто-то грубо требует у вас или отнимает.
Те, кто втихаря съедает все свои припасы под одеялом, не пользуются уважением товарищей.
Не ведитесь на провокации
Первое время все новобранцы испытывают стресс. Новое место, незнакомые люди вокруг, непривычная еда и распорядок дня. Из-за этого атмосфера в коллективе напряженная, могут возникать мелкие стычки и конфликты.
Очень важно не поддаваться на провокации, не реагировать на выпады в свой адрес, держаться спокойно и уверенно – это главный залог выживания в армии. Дисциплинарное взыскание за драку в самом начале военной службы останется темным пятном на вашей репутации до самого конца, поэтому постарайтесь избежать его. Да и установлению нормальных отношений с сослуживцами конфликты не способствуют.
Не впадайте в уныние
Старайтесь отгонять тягостные мысли как только они возникают в вашем сознании, не позволяя им одержать над вами верх. Время от времени вас будет одолевать сильная тоска по дому – это нормально. В такие моменты важно на что-то отвлекаться.
К счастью, времени предаваться унынию в армии у вас практически не будет. Но если хандра напала на вас в минуты праздности, постарайтесь с пользой скоротать время: пообщайтесь с товарищами, поиграйте в шашки или шахматы, приведите свою форму в порядок, почистите ботинки и т. п.
Будьте готовы к конфликтным ситуациям
Даже если вы человек миролюбивый и дружелюбный, будьте готовы к тому, что конфликты неизбежны. От того, как вы себя в них проявите, будет зависеть ваше дальнейшее пребывание в армии.
Самим провоцировать конфликт не стоит. Относитесь к сослуживцам с уважением и дружеским участием. Но если кто-то грубо на вас нападает без адекватной причины, нужно уметь дать отпор. Постоянное избегание конфликтных ситуаций в ущерб самоуважению превратит вас в козла отпущения.
Учитесь разруливать конфликты словесно, не прибегая к физической силе. Не идите на поводу у собственных эмоций, действуйте хладнокровно и расчетливо. Всегда берите в расчет возможные последствия ваших текущих действий. Если вас бьют, бейте в ответ, но не проявляйте физическую агрессию первыми.
Соблюдайте иерархию
Вся армейская система построена на строгой иерархии. Заранее выучите воинские звания, чтобы не путаться в них. Относитесь с уважением к старшим по званию, ответственно выполняйте их распоряжения и не позволяйте себе вольностей в их присутствии.
Проявив себя дисциплинированным и ответственным солдатом, вы будете на хорошем счету у начальства и сможете пользоваться разными приятными поблажками.
Советы близким новобранца
Родители призывника испытывают вполне оправданную тревогу, отпуская сына на военную службу. Однако не стоит передавать эти эмоции юноше. Вы должны быть спокойны внешне и транслировать позитивный настрой. Окажите ему моральную поддержку и позвольте высказать, все, что творится на душе.
Не всегда в военкомате сразу сообщают, куда отправляют призывника. Иногда эту информацию юноша и его родственники узнают только на призывном пункте. Когда станет известно место службы, подбодрите парня, укажите на плюсы пребывания именно в этом регионе.
Обязательно узнайте номер телефона командира части, чтобы при необходимости связаться с ним. Только не злоупотребляйте этим правом – звоните в самых экстренных случаях, когда сын долго не выходит на связь.
У вас будет возможность общаться с парнем напрямую в его свободное время. Не паникуйте, если он не будет отвечать на звонок сразу. Все-таки армия – не детский лагерь. Обычно порядок пользования мобильным телефоном определяется командованием части.
Помимо телефонного общения психологи также рекомендуют обязательно писать юноше бумажные письма. Это особая радость – получить письмо, держать его в руках и читать новости из дома, написанные знакомым почерком. Парень сможет перечитывать их в минуты грусти.
Не забывайте и про посылки. Отправлять можно любые нескоропортящиеся продукты, сигареты, средства личной гигиены и т. п. Учитывайте, что парню придется делиться с товарищами и ему достанется 20 – 30 % от того, что вы ему отправите.
Заключение
Армия – серьезное испытание для любого мужчины. Но пройдя его, вы станете сильнее, мудрее и ответственнее. Это настоящая школа жизни, которая поможет вам повзрослеть в ускоренные сроки. А еще армия научит ценить такие простые вещи, как собственная комната, уютная постель, приготовленный мамой борщ.
Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы пройти службу легко и без проблем. Я надеюсь, наши советы помогут вам подготовиться к важному этапу в своей жизни и сформировать правильный настрой. Будьте уверены в себе и ничего не бойтесь.
