Яна Гаврилова
О напитке, способном замедлить процессы старения, улучшить память и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова в эфире радио Sputnik.
По словам специалиста, с задачей эффективно замедлять старение организма прекрасно справляются продукты и напитки, богатые антиоксидантами. Одним из таких является какао. Эксперт утверждает, что именно этот напиток может стать защитой от старения, развития атеросклероза и его последствий.
«Биоактивные соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов, это тоже помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Поэтому можно сказать, что напиток продлевает жизнь. Кроме того, антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в какао, улучшают память и внимание», – объяснила Залетова.
Какой напиток помогает бороться с развитием болезни Альцгеймера
Диетолог порекомендовала пить какао около двух или трех раз в неделю, при этом она отметила, что не стоит добавлять в напиток молоко и сахар.
Ранее "Рамблер" рассказывал о способе предотвратить старение.
