Уже в эту пятницу, 19 января, все православные отметят праздник Крещения Господня и Богоявления. Подготовка к нему началась заблаговременно: на водоемах уже появились иордани, а в канун праздника в храмах пройдут специальные молебны и освящение воды. Как правильно подготовиться к нырянию в ледяную прорубь и для кого окунание может быть опасно, читайте в материале «ФедералПресс».
Как подготовиться к окунанию в прорубь
Видео дня
Врач объяснила, почему нельзя окунаться в прорубь с головой: «Медицина не поддерживает купание»
Специалисты не советуют окунаться в прорубь, если организм не готов. Но если все же решились совершить омовение, оденьтесь по погоде, чтобы не замерзнуть в очереди у купели. Кроме того, с собой следует взять сменную одежду и теплую обувь. Долго стоять на морозе не рекомендуется.
Главврач клинического кардиологического диспансера Ольга Кореннова в разговоре с обозревателем «ФедералПресс» отметила, что тело надо подготовить к холодной воде заранее.
«Человек должен готовиться к нырянию в прорубь на протяжении длительного времени, закаливаться не один месяц и даже год. У нас же как делается: я решил пойти и окунуться в прорубь. С позиции медицины это неправильная традиция и не имеет ничего общего с праздником Крещения», – считает Ольга Кореннова.
По словам медика, для окунания в прорубь человек должен быть полностью здоров, нельзя употреблять алкоголь до и после купания. Крайне опасно подвергать ослабленный организм такому большому стрессу.
К купанию в проруби важно, чтобы человек был полностью здоров
врач.
Кому опасно окунаться в прорубь
Купание в иордани разрешено не всем. Многие люди могут сильно заболеть или вовсе умереть после купания в проруби. Холодные процедуры противопоказаны людям с:
- сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- заболеваниями центральной и периферической нервной системы;
- болезнями дыхательных путей;
- заболеваниями ЖКТ, а также мочеполовой и эндокринной систем;
- кожно-венерическими заболеваниями.
Медики настоятельно советуют не привлекать к омовению в проруби детей.
«Ребенок не готов к таким вещам. Он же не может даже описать, что он почувствует, а также надо следить за ребятишками, которые будут находиться рядом с купелью», – считает Ольга Кореннова.
