В исследовании, которое проводили эксперты, принимали участие подростки в возрасте от 12 лет и молодые люди до 25 лет, страдающие от ожирения. В течение 12 недель часть респондентов ежедневно перед едой пила яблочный укус в пропорциях 5,10,15 мл на 250 мл воды. Другая часть команды принимала плацебо.
Те, кто пил яблочный уксус смогли сократить индекс массы тела от 2,7 до 3 пунктов, в зависимости от дозы уксуса. При этом уменьшились объемы талии и бедер.
Приятным бонусом стало снижение в крови уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов.
Ученые предупредили, что несмотря на очевидную эффективность метода такого похудения, у него есть серьезные побочные эффекты. Один из них ухудшение качества эмали зубов. Уксусная кислота разрушает защитную оболочку.
Также сообщалось, что китайские ученые рассказали о пользе фасоли в борьбе с лишним весом.
