Вирусы, вызывающие ковид, грипп, простуду, активно распространяются в зимнее время. Эксперт из Медицинского колледжа Бэйлора объяснил, как правильно бороться с ними и почему важно при этом есть.
Доктор Педро Пьедра, профессор молекулярной вирусологии, микробиологии и педиатрии в Медицинском колледже Бэйлора, сказал, что сезонные вирусы распространяются зимой быстро из-за того, что люди больше времени проводят в помещении рядом с другими людьми. Помимо этого, из-за низких температур вирусы дольше задерживаются на различных поверхностях. Определённую роль в распространении вирусов играет и влажность.
При лечении любой болезни важно хорошо есть, говорит врач. Лихорадка, как и избыточное производство слизи, — один из защитных механизмов организма. Эти механизмы требуют энергии, которую можно получить благодаря соблюдению хорошо сбалансированной диеты.
Amory Urgent Care
Amory Urgent CareОсобенно полезны для больных такие блюда, как супы. Из-за болезни аппетит может ухудшиться, но всё равно важно придерживаться всех пищевых привычек даже в этот период.
Помогает организму справиться с вирусом и хорошая гидратация. Часто люди, например, пьют тёплый чай для избавления от боли в горле. Также это избавляет от обезвоживания.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
