Спасайтесь, пока не поздно.
Сегодня мы затронем очень болезненную для всех женщин тему. По данным МВД от рук деспотичных мужей в России каждый год погибает около 300 женщин. Столкнувшись с домашним насилием, женщины оказываются абсолютно беззащитными и морально раздавленными. В статье мы обсудим, как жене себя правильно себя вести, если муж бьет ее. Если вы столкнулись с этой страшной проблемой, советы психолога помогут вам выйти из нее с наименьшими потерями.
Почему муж бьет жену
Мужчины становятся тиранами не на пустом месте. Обычно есть весьма конкретные причины, заставляющие представителей сильного пола вести себя агрессивно. Сейчас мы их подробно рассмотрим, чтобы лучше понимать психологию таких людей.
- Родительский пример. Детский опыт играет огромную роль в становлении личности человека. Очень часто домашние тираны перенимают модель поведения отцов. Если отец мальчика был деспотичным и авторитарным, поднимал руку на мать и держал всю семью в страхе, ребенок может вырасти таким же.
- Взрывной темперамент. Представители одного типа темперамента чаще других становятся тиранами – это холерики. Они отличаются неуравновешенностью, вспыльчивостью, импульсивностью, склонностью к аффектам. Это не значит, что каждый мужчина-холерик будет поднимать руку на свою жену. Большинство из них все-таки учатся справляться со своими демонами и успешно адаптируются к социуму.
- Алкоголизм. Алкоголь тормозит активность префронтальной коры мозга, ответственной за рациональное мышление. Лишившись контроля разума, первобытные инстинкты вырываются наружу. Человек становится агрессивным и невменяемым. Мужья-алкоголики могут быть заботливыми, добрыми и нежными в трезвом состоянии, а, выпив, превращаться в монстров. Поэтому женам бывает так сложно бросить их.
- Нереализованные амбиции. Очень часто домашними тиранами становятся обыкновенные неудачники, ничего не добившиеся в жизни. Друзья их не уважают, коллеги гнобят, женщины смотрят с презрением. Поэтому они вымещают свою злость на близких, желая таким образом самоутвердиться и повысить самооценку. Дом становится единственным местом, где тиран может доминировать и властвовать.
- Избалованность. Если в детстве мужчину баловали родители, выполняли все его прихоти, не наказывали за провинности, то у него может сформироваться комплекс Бога. Он будет требовать от всех такого же отношения, как от своих родителей. В первую очередь эти требования коснутся самых близких людей – жены и детей.
- Самозащита. Да, и такая причина тоже имеет место быть. Я лично была свидетелем ситуации, когда жена набросилась на мужа с кулаками, а на попытку усмирить ее, обвинила его в насилии. Некоторые женщины считают, что могут поднимать на мужа руку, а он должен покорно терпеть. Самое печальное, что рядом с такими всегда оказываются добрые и совестливые мужчины. Они держатся до последнего, пока не съезжают с катушек.
Почему женщины терпят побои
Если бы каждая женщина, впервые столкнувшись с домашним насилием, быстрее уносила ноги от тирана, трагических смертей было бы гораздо меньше. Что же заставляет жен терпеть агрессивное поведение мужа? Неужели любовь настолько слепа, что отключает даже инстинкт самосохранения?
На самом деле не все так просто. Есть несколько факторов, побуждающих жен терпеть агрессию мужей.
- Вера в то, что человек изменится. После совершенных побоев мужья обычно раскаиваются, просят прощения, задаривают жен подарками. Это вселяет в женщин надежду, что муж больше не посмеет поднять на них руку. А когда ситуация повторяется, начинают искать оправдания поведению супруга. “У него просто был тяжелый день, я сама довела его, он был в состоянии аффекта…”
- Материальная зависимость. Очень часто женщины не уходят от агрессивных мужей, потому что им негде и не на что жить. Это происходит в семьях, где муж является главным кормильцем, а жена или совсем не работает или получает очень скромную зарплату. Наличие детей в этой ситуации серьезно осложняет проблему. Женщина не может уйти с ребенком “в никуда” – она несет за него ответственность.
- “Забота” о детях. Я не зря поместила слово “забота” в кавычки. Многие женщины уверены, что детям непременно нужен отец рядом, даже если он тиран и деспот. На самом деле это, конечно, не так. Постоянные скандалы в семье травмируют психику ребенка. Мальчик может вырасти таким же тираном, а девочка, повзрослев, подсознательно выбирать себе в партнеры мужчин, похожих на отца.
- Угрозы и запугивания. Бывает, что мужчина прямым текстом заявляет жене, что убьет ее, если она решится от него уйти. Это самый тяжелый случай. Женщина живет в постоянном страхе и не видит выхода из ситуации. Также муж может запугивать жену тем, что совершит самоубийство в случае ее ухода. Мягкосердечные жены начинают жалеть мужей-тиранов, хотя сами намного слабее их.
Бьет, значит любит?
Домашнее насилие является одной из самых острых проблем современности. Времена, когда поднять руку на жену или ребенка считалось нормой, ушли в прошлое. Сегодня физическая неприкосновенность человека является безусловной ценностью, и никто не вправе посягать на нее. Однако, в головах многих людей глубоко засела идея, что ничего страшного в семейных побоях нет. Причем, зачастую так считают не только мужчины, но и женщины.
Они становятся свидетелями насилия сначала в своей родительской семье, затем наблюдают его в семьях родственников и друзей. Поэтому, когда собственный муж поднимает на них руку, они не считают это чем-то из ряда вон выходящим. “Все так живут” – типичная отговорка многих жертв домашнего насилия.
Несколько веков назад девочек выдавали замуж по договоренности родители, они даже не видели своего будущего мужа до свадьбы. Им приходилось жить с человеком всю жизнь, и не всегда эта жизнь была счастливой и безмятежной. Чтобы как-то облегчить душевные муки женщин и была придумана поговорка “бьет, значит любит”.
Да и вообще, насилия в мире в те времена было на порядок больше. На рабочих местах и в школах активно применялись телесные наказания, методы воспитания детей были жесткими, поэтому и чувствительность к физическому воздействию у людей была ниже.
Но мы с вами живем в другое время. Сегодня уже не только физическая, но и психологическая агрессия является преступлением. Поэтому все предрассудки, оправдывающие насилие, нужно оставить в прошлом. И беречь свою неприкосновенность от посягательств других людей.
Как спастись от агрессии мужа
Следующие советы помогут женщинам, столкнувшимся с домашним насилием, выйти из непростой жизненной ситуации.
Реагируйте правильно
После того, как муж ударил вас первый раз, очень важно отрицательно подкрепить его агрессию. Ни в коем случае нельзя вести себя как ни в чем не бывало. Он укрепится в мысли, что ничего плохого не сделал, и начнет и впредь прибегать к побоям во время конфликтов.
Вы должны дать понять, что для вас такое поведение – за гранью. Сделать это нужно не с помощью ругательств, обвинений и ответных побоев. Лучший способ донести до супруга ваше потрясение – это дистанция. Если есть возможность – соберите самые необходимые вещи и покиньте совместную жилплощадь. Какое-то время не выходите на связь – пусть муж обдумает свое поведение и осознает, что может вас потерять. Вы тоже хорошенько подумайте, стоит ли давать ему еще один шанс.
Это возможно только при условии его искреннего раскаяния и готовности компенсировать свой косяк. И только в том случае, если он ударил вас в первый раз.
Приготовьте пути к отступлению
Если побои уже стали систематическими, нет смысла спасать отношения – нужно спасать себя. Находиться рядом с тираном – опасно для жизни. Поэтому вы должны взять себя в руки и разорвать губительную связь. Но перед этим нужно хорошенько подготовиться.
Оцените, насколько вы готовы к самостоятельной жизни. Сможете ли вы обеспечить себя и детей всем необходимым, есть ли вам, где жить, кто будет помогать вам первое время. Если материальных и жилищных проблем у вас нет, то не стоит затягивать с разводом. Сообщите мужу о своем решении в спокойной обстановке и желательно при свидетелях, чтобы не спровоцировать очередную вспышку агрессии.
Если же вы пока материально зависимы от супруга, уйти вам будет сложнее. Но это не значит, что нужно смириться со своей участью и терпеть. Попросите родственников помочь вам первое время или обратитесь в благотворительную организацию. А сами активно ищите возможности увеличить заработок. Приготовьтесь к тому, что будет тяжело.
Следите за своим поведением
Пока вы находитесь на одной территории с агрессором, важно правильно себя вести. Не провоцировать его, не выступать зачинщиком конфликтов, не предъявлять претензии.
Проанализируйте, какие ваши слова и действия вызывают в муже агрессию, и постарайтесь избегать их. Учитесь контролировать свои эмоции, вести себя спокойно и сдержанно. Ни о каких скандалах и истериках и речи не может быть.
Заручитесь поддержкой близких людей
Обязательно расскажите о фактах насилия своим родственникам и близким друзьям. Они должны знать, что вы находитесь в опасности, и при необходимости прийти вам на помощь. Вам станет гораздо легче и спокойнее после того, как вы выговоритесь.
Только имейте в виду – если вы будете постоянно жаловаться на побои мужа, но при этом искать отговорки, чтобы оставаться с ним, вскоре от вас отвернутся все близкие. Они поймут, что спасаться вы не собираетесь, а лишь треплете им нервы.
Если кто-то из близких предложит вам помочь встать на ноги после расставания с тираном, не отказывайтесь. В ваших интересах как можно скорее покинуть общую территорию.
Как вести себя во время атаки
Женщина, которая находится рядом с домашним тираном, должна знать порядок действий в случае его нападения. Каждый акт агрессии может закончиться трагически. Если муж в очередной раз поднял на вас руку, следуйте инструкции.
- Не пытайтесь отбиваться от него кулаками или подручными средствами. Нередки случаи, когда жена убивала мужа в попытках отбиться от него и попадала в тюрьму.
- Постарайтесь привлечь внимание криком. Зовите на помощь соседей или прохожих.
- Вызовите полицию, как только у вас будет такая возможность. Стражи порядка защитят вас от агрессора и составят протокол, который будет основанием для последующего разбирательства.
- Если вашему здоровью был нанесен серьезный ущерб, вызовите скорую помощь. Попросите врачей зафиксировать побои. Если травмы не тяжелые, отправляйтесь в травмпункт самостоятельно. Обязательно сфотографируйте все следы насилия.
- Соберите доказательства насилия. Например, предметы, с помощью которых наносились удары, со следами вашей крови.
Эти действия помогут вам предотвратить агрессию в будущем. Муж поймет, что вы не бедная овечка и готовы защищать себя всеми доступными способами. Собранные доказательства пригодятся вам, если дело дойдет до суда. В ходе судебного разбирательства можно будет развестись с мужем в одностороннем порядке, взыскать компенсацию морального и физического ущерба, решить вопрос об опеке над общими детьми и т. п.
Заключение
Если вы систематически сталкиваетесь с насилием со стороны мужа, нужно уходить от него как можно скорее. Физическая агрессия не только калечит тело, но и разрушает личность. С каждым разом вы будете становиться все слабее и подавленнее. В какой-то момент от вашей личности уже ничего не останется, и вы окончательно смиритесь с ролью жертвы. Не доводите до такого.
Читайте также нашу статью “Как начать новую жизнь”. Она поможет вам справиться со страхом и неуверенностью перед ответственным жизненным решением.
