Мы с головой ушли в депрессию, нами овладела лень, мы не хотим никуда выходить из дома, а погода и вовсе погружает нас в уныние. Неужели осень предназначена только для того, чтобы мы скучно её проводили?
Прошло всего 2 месяца с того момента, как лето 2015 года стало достоянием истории. Но мы уже с головой ушли в депрессию. Нами овладела лень, мы не хотим никуда выходить из дома, а погода и вовсе погружает нас в уныние. Глядя на всё это безобразие, хочется и самому залезть под плед и так проводить всё свободное время. Но почему мы так болезненно воспринимаем всё происходящее? Неужели осень предназначена только для того, чтобы мы скучно её проводили?
Буквально в начале сентября я уже затрагивал похожую тему с той лишь разницей, что тогда я пытался донести все те прелести осени, которыми можно наслаждаться и любоваться. Сегодня хотелось бы немного пожурить, погрозить всем (да и себе тоже) пальцем за тот настрой, которым мы себя окружили с уходом тёплых деньков. С наступлением осени нам всё чаще хочется оставаться дома, забравшись с ногами на диван, и, обмотавшись пледом, не спеша наслаждаться горячим кофе. Одна только мысль о том, что на дворе холодно и сыро, приводит нас в смятение. Хуже, если все это дополняется дождём. Тогда единственное комфортное место — диван. Причём мы сами, осознанно, загоняем себя в такие условия. Нам грустно, и мы, вместо того, чтобы как-то себя приободрить, ещё больше закрываемся. Мы идём на кухню, ставим чайник, делаем себе кофе. И с различными вкусняшками начинаем его поглощать (потом ещё и удивляемся лишнему весу). Да, осень, да, унылая пора, но это не значит, что мы должны грустить. Я знаю по себе, каково это. Глядя на погоду за окном, что-то совсем не хочется туда идти. Поэтому садишься за телевизор, компьютер, книгу и проводишь время дома. И так изо дня в день. Вот и получается, что мы загоняем себя в одну и ту же обстановку, которая нас начинает угнетать. Вместо того, чтобы куда-то сходить, мы остаёмся в четырёх стенах, которые давят на нас. В общем, делаем всё наоборот.
Не получая должного количества солнечного тепла, мы начинаем налегать на еду, дабы хоть чем-то себя порадовать. Основные приёмы пищи, перекусы, а там ещё и к телевизору что-то возьмёшь пожевать. В итоге мы сыты, счастливы, но с огромным перееданием. Те, кто себя контролирует, стараются налегать на менее калорийные продукты. Основная же масса заедает свою осеннюю хандру сладким.
Самое интересное, что во всём мы подвластны осеннему настроению. Даже одежду носим тёмных оттенков. Куда ни глянь, всюду чёрные куртки, тёмные джинсы, неприглядные кофты. Как будто хотим добить себя окончательно. Понятно, что носить вещи гавайской раскраски никто не будет, но всё же как-то добавить цвет в свой гардероб можно. И вот так по отношению ко всему. Стараясь сэкономить, мы не включаем в доме много источников освещения. Световой день маленький, не успеваем насладиться, как приходит ночь. А денег на лишнюю лампочку жалко. В итоге сидим в потёмках и занимаемся своими делами. Тут не то что спать захочется, но и вообще завалиться в спячку. До весны.
Из-за погоды гулять мы ходим редко, да и то на непродолжительное время. Хотя, по сути, ничего не мешает. Да, прохладно. Так надел тёплый свитер и вперёд — дышать свежим воздухом. Но нет, мы не хотим. В тех же парках и скверах сейчас вечером нет никого. Все по домам смотрят очередную серию очередного сериала. То ли это проблема ежесезонная, то ли только осенней порой — не знаю. А здесь ещё и психология подогревает. Лето прошло, обнажаться больше не нужно — всё, спорт можно уже забросить до весны и жить в своё удовольствие. Хотя когда, если не осенью, начинать готовить себя к новому пляжному сезону? Все дела поделаны, огороды и дачи оставлены до весны, времени свободного море. Последнего столько, что грех пускать его на что-то бесполезное.
Вроде бы все всё понимают, но снова осень выглядит порой унылых людей. Ну и пусть, что лето кончилось и скоро наступит зима. Но ведь так было и так будет. Изменить мы не в силах ничего. Мы можем только изменить своё отношение к «проблеме». Ходим, ворчим. Не проще ли приспособиться к условиям и наслаждаться жизнью?
