ЗОЖ

Нарколог перечислил усиливающие тягу к алкоголю продукты

Некоторые продукты могут увеличивать тягу к алкоголю, предупредил психиатр-нарколог Антон Петров. Усиливающие желание выпить продукты и блюда он перечислил в беседе с изданием «Доктор Питер».

Нарколог перечислил продукты, которые усиливают тягу к алкоголю

© Unsplash

Он уточнил, что достоверных данных о продуктах, усиливающих влечение к спиртному, пока нет, но, скорее всего, тягу к алкоголю будет усиливать та еда, которую человек привычно употреблял с выпивкой.

«Нередко приходится слышать от пациентов: "Как же я пойду в ресторан, закажу себе стейк и не выпью вина?" Или: "Сейчас все поедут на шашлыки, будут пить, а мне совсем нельзя?"» — отметил нарколог.

По его словам, это свидетельствует о сформированной привычке употреблять алкоголь. Аналогично человек привыкает пить пиво в пятницу и алкогольные коктейли на отдыхе.

«Но в случае, когда у человека присутствуют навыки осознанности, когда он успевает заметить, что появилось желание выпить, могут сработать техники замещения. Появилось влечение — можно его подавить, заев вкусной едой», — отметил нарколог.

Он добавил, что для подавления желания выпить прием пищи должен быть обильным, а выбор еды — желательным, состоящим из любимых блюд.

Ранее сообщалось, что запах перегара может держаться до трех дней и мгновенно убрать его не получится, только замаскировать. Чтобы аромат как можно быстрее исчез, продукты распада этанолы должны покинуть организм через пот, мочу или дыхание.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Нутрициолог Ильичева рассказала о негативном влиянии перекусов на пищевое поведение

Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года

Врач перечислил пожилым россиянам способы правильно одеваться зимой

Правда ли, что спать нужно 8 часов в сутки? Рассказывает врач-невролог

Гастроэнтеролог Бережная назвала суточную норму потребления шоколада

Уролог назвал наиболее вредные для мочеполовой системы мужчин привычки

ETNT: 6 продуктов для очищения сосудов от «плохого» холестерина

Что произойдет, если не чистить зубы хотя бы раз в день

Специалист Шашлов посоветовал отказаться от смартфона по утрам

Daily Mail: запланированные нарушения диеты помогают контролировать аппетит

Для гибкости и осанки. Топ-5 самых эффективных упражнений на баланс

Диетолог развеяла популярный миф о чае

Ваш комментарий

35 − = 27

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее