ЗОЖ

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость

При нерегулярном режиме сна могут возникнуть проблемы с засыпанием. Также вы можете часто просыпаться ночью. Избавиться от этого поможет одно натуральное средство.

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость

© Ferra.ru

Комбинация мёда и соли может благотворно повлиять на организм, решить проблемы со сном, избавить от усталости. Для этого перед сном полезно съедать одну столовую ложку смеси мёда и гималайской соли.

Для создания полезного средства смешайте чайную ложку гималайской соли и пять чайных ложек мёда. Мёд снизит уровень орексина в мозге. Это вещество отвечает за бодрствование.

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость1© Pixabay Engin_Akyurt

Гималайская соль поможет вам быстрее уснуть. В смесь при этом важно добавлять органический мёд.

Также известно, что мёд защищает от рака, борется со старением, хроническими болезнями, способствует быстрому заживлению ран, улучшает пищеварение, поддерживает здоровье мозга.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Metro: названы шесть методов усиления эрекции

Вологодским студентам рассказали, как организовать себе сбалансированный рацион питания

Врач предупредил о вреде помидоров

Врач дала рекомендации по осенним продуктам

Вредная привычка или идеальная улыбка — выбор всегда за вами

Врач назвала упражнения для избавления от второго подбородка

Сомнолог Мелехин объяснил, как недосып отражается на фигуре

5 признаков того, что вы едите слишком много сахара

Терапевт Кондрахин: БАДы с красным дрожжевым рисом могут быть опасны для печени

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения

Диетолог раскрыла, как влияет на человека полный отказ от супов

«Оптимизация» сна может привести к расстройству психики

Ваш комментарий

2 + = 4

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее