ЗОЖ

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость

При нерегулярном режиме сна могут возникнуть проблемы с засыпанием. Также вы можете часто просыпаться ночью. Избавиться от этого поможет одно натуральное средство.

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость

© Ferra.ru

Комбинация мёда и соли может благотворно повлиять на организм, решить проблемы со сном, избавить от усталости. Для этого перед сном полезно съедать одну столовую ложку смеси мёда и гималайской соли.

Для создания полезного средства смешайте чайную ложку гималайской соли и пять чайных ложек мёда. Мёд снизит уровень орексина в мозге. Это вещество отвечает за бодрствование.

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость1© Pixabay Engin_Akyurt

Гималайская соль поможет вам быстрее уснуть. В смесь при этом важно добавлять органический мёд.

Также известно, что мёд защищает от рака, борется со старением, хроническими болезнями, способствует быстрому заживлению ран, улучшает пищеварение, поддерживает здоровье мозга.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Кому следует соблюдать осторожность при употреблении арбуза, рассказали учёные

Россиянам перечислили последствия отказа от хлеба

Назван способ накачать пресс за пять минут в день с помощью полотенца

Курильщиков электронных сигарет предупредили об опасности

Ученый объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела

Как распознать нехватку витаминов? Подробная инструкция от врача

Врачи перечислили неожиданные полезные свойства шаурмы

Гастроэнтеролог Шульга рассказала, как правильно есть мороженое

Врач дал советы желающим заняться спортом пожилым россиянам

Врач оценил правдивость утверждения о пользе витаминов для потенции

Врачи рекомендовали есть больше бананов и чеснока для улучшения пищеварения

Эндокринолог Квасова рассказала о неожиданной пользе жира для здоровья и красоты

Ваш комментарий

19 − = 14

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее