ЗОЖ

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови

Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете.

Лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови

© Ferra.ru

Зелёный чай. Он богат катехинами, которые повышают чувствительность к инсулину, помогают регулировать уровень сахара в крови. Соединение эпигаллокатехин-3-галлат в зелёном чае снижает также риск возникновения диабета 2 типа.

Чёрный чай. Этот чай содержит полифенолы, снижающие скачки уровня сахара в крови после еды. Также чёрный чай может улучшить чувствительность к инсулину.

Ромашковый чай. Исследования показывают, что ромашка оказывает противовоспалительное действие. Она помогает снизить уровень сахара в крови, потенциально снижает риск возникновения осложнений диабета, таких как повреждение нервов и почек.

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови1© Ferra.ru

Чай из гибискуса. Он богат антиоксидантами и помогает снизить артериальное давление и уровень холестерина у диабетиков. Это может снизить риск возникновения проблем с сердцем и сосудами, так как диабет повышает вероятность развития сердечных болезней.

Имбирный чай. Ещё один чай без кофеина. Согласно исследованиям, имбирь может помочь улучшить чувствительность к инсулину. Это играет ключевую роль при контроле диабета.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Согреют осенью: продукты и напитки, которые сохраняют тепло в организме

Назван простой способ сохранить хорошую фигуру до старости

Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь

Врач назвала семь бюджетных вариантов замены сливочного масла

Пекинская капуста: вред и польза для организма

Врач дала советы по быстрому похудению к лету

Мужчинам рассказали, какие упражнения лучше всего повышают потенцию

Терапевт Мудаева рассказала, почему опасно есть пережаренные шашлыки

Время завтрака и ужина может предсказать риск заболеваний сердца

Врач назвал продукт, снижающий риск рака простаты и молочной железы

Климатолог рекомендовал москвичам с заболеваниями лёгких носить респиратор из-за пыльных бурь

Названы три продукта, которые сделают блюдо еще полезнее для сердца и сосудов

Ваш комментарий

2 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее