ЗОЖ

Названы способы сохранить зубы здоровыми до старости

В теории сохранить зубы здоровыми до старости можно, но не все, рассказал главный врач Немецкого имплантологического центра, хирург-имплантолог, кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов. Как добиться этого, врач рассказал в комментарии для «Ленты.ру».

Названы способы сохранить зубы здоровыми до старости

© Lenta.ru

Одним из главных факторов риска потери зубов в возрасте врач назвал хроническую усталость и постоянные стрессы. Из-за них развивается бруксизм — неконтролируемое, бессознательное сокращение жевательных мышц, от которых происходит стискивание зубов и скрежетание ими во сне. Поскольку жевательные мышцы — одни из самых сильных в человеческом организме, то такое стискивание приводит к постепенному стиранию и разрушению эмали зубов. Отсюда и развитие возрастной стираемости, от которой страдают в той или иной степени почти все люди старше 40 лет, объяснил Дахкильгов.

Второй фактор — некачественная гигиена полости рта. Стоматологи проводят обучение правильной технике чистки, помогают подобрать пасты, щетки и уходовые средства, однако это не сработает, пока сам пациент не начнет правильно и регулярно чистить зубы.

Третьим фактором врач назвал вредные привычки, к которым в первую очередь относятся курение, вейпинг и злоупотребление алкоголем. Также негативно на состоянии зубов сказываются хронические заболевания ЖКТ и эндокринные нарушения.

«Так что же делать? Советы тут самые банальные. Отказаться от курения, вейпов, значительно ограничить потребление алкоголя, регулярно, раз в полгода, посещать профилактические осмотры у стоматолога и проходить процедуру комплексной профессиональной гигиены, правильно чистить зубы дома, а также следить за своим здоровьем», — подытожил Дахкильгов.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

На Урале студенты разработали новые рецепты здорового питания

Почему в пременопаузу пучит живот и как избавиться от этого симптома

Врач предупредила об опасности зубных щеток и душевых леек

Нужно ли на самом деле пить коллаген

Девушка сбросила 25 килограммов за девять месяцев и поделилась своими секретами

Стало известно, какие физнагрузки лучше всего снижают уровень сахара в крови

Кровь станет чистой благодаря этой смеси: народное средство от холестерина

Врач развеяла распространенный миф о чернике и зрении

Гастроэнтеролог Шульга: Мясо — важный элемент сбалансированного и правильного питания

Названы способы прокачать все тело дома одной гантелью

В Роспотребнадзоре перечислили полезные для печени продукты

Россиянам дали рекомендации, как сохранить здоровье на майских праздниках

Ваш комментарий

6 + 4 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее