ЗОЖ

Названы способы сохранить зубы здоровыми до старости

В теории сохранить зубы здоровыми до старости можно, но не все, рассказал главный врач Немецкого имплантологического центра, хирург-имплантолог, кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов. Как добиться этого, врач рассказал в комментарии для «Ленты.ру».

Названы способы сохранить зубы здоровыми до старости

© Lenta.ru

Одним из главных факторов риска потери зубов в возрасте врач назвал хроническую усталость и постоянные стрессы. Из-за них развивается бруксизм — неконтролируемое, бессознательное сокращение жевательных мышц, от которых происходит стискивание зубов и скрежетание ими во сне. Поскольку жевательные мышцы — одни из самых сильных в человеческом организме, то такое стискивание приводит к постепенному стиранию и разрушению эмали зубов. Отсюда и развитие возрастной стираемости, от которой страдают в той или иной степени почти все люди старше 40 лет, объяснил Дахкильгов.

Второй фактор — некачественная гигиена полости рта. Стоматологи проводят обучение правильной технике чистки, помогают подобрать пасты, щетки и уходовые средства, однако это не сработает, пока сам пациент не начнет правильно и регулярно чистить зубы.

Третьим фактором врач назвал вредные привычки, к которым в первую очередь относятся курение, вейпинг и злоупотребление алкоголем. Также негативно на состоянии зубов сказываются хронические заболевания ЖКТ и эндокринные нарушения.

«Так что же делать? Советы тут самые банальные. Отказаться от курения, вейпов, значительно ограничить потребление алкоголя, регулярно, раз в полгода, посещать профилактические осмотры у стоматолога и проходить процедуру комплексной профессиональной гигиены, правильно чистить зубы дома, а также следить за своим здоровьем», — подытожил Дахкильгов.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

5 лучших упражнений для живота для женщин после 50 лет: эффективные способы убрать живот

Россиянам рассказали, какие продукты и напитки выводят токсины из организма

Science Advances: кето-диета может ускорить старение органов

Эксперт Ким назвала самые соленые продукты, от которых стоит отказаться

Россиянам посоветовали подбирать вид спорта под тип темперамента

Эксперт рассказала о пользе молочного улуна

Нарколог Холдин: вместо изучения бара в отеле нужно занять себя экскурсиями и спортом

Ученые: Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Врач назвал продукты, которые нельзя сочетать с алкоголем

Нутрициолог Ульяна Миронова рассказала о пользе отдельных ягод

Цитрусовые на страже здоровья: как мандарины помогают бороться с «плохим» холестерином

Доктор Мясников напомнил о последствиях неправильного питания

Ваш комментарий

9 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее