ЗОЖ

Плоскостопие не мешает бегунам, выяснили медики

Плоскостопие не является непосредственной причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата и не требует корректирующих вмешательств, считают спортивные медики.

Медики выяснили, что плоскостопие не мешает бегунам

© Mir24.TV

Согласно традиционным представлениям, если стопы не соответствуют определенным критериям нормальности, повышается риск травм, например, из-за большего уплощения свода стопы во время ходьбы. Новые эксперименты показали, что при плоскостопии возможен незначительный риск развития боли в большеберцовой кости, вокруг коленной чашечки и неспецифических травм ног от чрезмерной нагрузки. Вместе с тем выяснилось, что бегуны с плоскостопием подвержены риску травм не больше, чем спортсмены с нормальными стопами.

По мнению исследователей, это ставит под сомнение утверждение, что люди с плоскостопием больше других рискуют получить заболевания опорно-двигательного аппарата. Однако поскольку эта теория используется в программах обучения медиков, людям с данными особенностями предписывают ненужные вмешательства – использование ортопедической обуви или изготовленных на заказ стелек, пишет British Journal of Sports Medicine.

Ранее травматолог-ортопед Елена Пастарнак рассказала, что если часто носить кеды, может развиться плоскостопие. Ношение такой обуви может вызвать усталость, боль в голеностопных суставах, коленях, спине и пояснице.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни

Врач дала советы по быстрому похудению к лету

Россияне обожают баню, но вокруг нее много мифов. Кому опасно париться и почему после этого нельзя нырять в холодную воду

Что такое личи и в чём его польза и вред. Объясняем простыми словами

Невролог Мухина назвала лучший способ поддержать женское здоровье весной

Диетолог раскрыла пользу индивидуального питания

Эксперты рассказали о преимуществах кваса для здоровья

В Роспотребнадзоре дали 7 советов по укреплению иммунитета

Тренер по балету дала совет для получения осиной талии

Этот диетический продукт может защитить вас от депрессии и даже рака

Диетолог Баяндина развеяла 12 популярных мифов о питании

Врач Драпкина объяснила, как самому проверить состояние печени за 1 минуту

Ваш комментарий

− 3 = 3

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее