ЗОЖ

Плоскостопие не мешает бегунам, выяснили медики

Плоскостопие не является непосредственной причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата и не требует корректирующих вмешательств, считают спортивные медики.

Медики выяснили, что плоскостопие не мешает бегунам

© Mir24.TV

Согласно традиционным представлениям, если стопы не соответствуют определенным критериям нормальности, повышается риск травм, например, из-за большего уплощения свода стопы во время ходьбы. Новые эксперименты показали, что при плоскостопии возможен незначительный риск развития боли в большеберцовой кости, вокруг коленной чашечки и неспецифических травм ног от чрезмерной нагрузки. Вместе с тем выяснилось, что бегуны с плоскостопием подвержены риску травм не больше, чем спортсмены с нормальными стопами.

По мнению исследователей, это ставит под сомнение утверждение, что люди с плоскостопием больше других рискуют получить заболевания опорно-двигательного аппарата. Однако поскольку эта теория используется в программах обучения медиков, людям с данными особенностями предписывают ненужные вмешательства – использование ортопедической обуви или изготовленных на заказ стелек, пишет British Journal of Sports Medicine.

Ранее травматолог-ортопед Елена Пастарнак рассказала, что если часто носить кеды, может развиться плоскостопие. Ношение такой обуви может вызвать усталость, боль в голеностопных суставах, коленях, спине и пояснице.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Эксперты назвали 5 худших завтраков для людей с диабетом

Врач назвал простую ежедневную привычку, которая может снизить риск смерти

Можно ли заниматься сексом во время месячных: отвечает гинеколог

Доктор Мясников назвал чудо-напиток от бляшек: его эффект поразит каждого

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь

Нутрициолог Тиханычева объяснила причины тяги к солёному

Врач Белоусова: регулярный чек-ап или диспансеризацию нужно проходить с 30 лет

Россиянам рассказали, какая одежда помогает восстановиться после тренировок

Названа альтернатива куриным яйцам в приготовлении блинов

Как избежать сутулости на сидячей работе?

10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью

Эксперты перечислили пять советов, которые помогут контролировать размер порции еды

Ваш комментарий

43 + = 49

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее