Психология

Почему мы откладываем жизнь до понедельника

Сколько раз вы обещали себе, что с понедельника займетесь спортом, сядете на диету, начнете читать классику и запишитесь на курсы английского?

Содержание

    • Мы боимся перемен
    • Мы не уверены, что нам вообще нужны эти перемены
    • Мы уверены, что впереди еще куча понедельников
    • Мы не готовы взять на себя ответственность за то, что происходит с нами здесь и сейчас

    Сколько раз вы обещали себе, что с понедельника займетесь спортом, сядете на диету, начнете читать классику и запишитесь на курсы английского? Ладно, можете не считать — это бессмысленная затея. Тем более что, скорее всего, даже сейчас у вас есть пара смелых идей относительно «новой жизни», которые вы непременно реализуете со следующего понедельника. А почему бы не сделать это прямо сейчас? Пусть сегодня вторник (ведь вчера вы так и не купили абонемент в тренажерный зал, верно?), это никак не мешает вам сделать то, что хочется. Однако — нет, мы упорно ждем следующей недели, конца отпуска, начала нового года, как будто 1 января перевернет нашу жизнь с ног на голову и откроет огромные возможности, которых еще вчера, 31 декабря, не было. Почему так происходит, рассуждает автор Kleo Александра Дудкина.

     

    Почему мы откладываем жизнь до понедельника0

     

    Когда я писала эту статью, было 1 ноября. Не понедельник, конечно, но вполне подходящая дата для начала новой жизни. И, честно сказать, на этот день я запланировала кучу важных дел. Надо ли говорить, что ближе к вечеру все листочки с пометками типа «записаться на фитнес», «сходить в библиотеку» (я люблю обычные книги, электронные почему-то не создают нужного настроя) и многими другими полетели в мусорное ведро? А мои планы плавно перенеслись на неопределенную дату, но, скорее всего, на очередной понедельник. Бедные понедельники — мы возлагаем на них такую большую ответственность! По замыслам доброй половины человечества, именно в первый день недели должны совершаться самые важные и судьбоносные дела. А если они не свершились, то  — что ж — не тот понедельник, выберем другой. И не каждый задумывается, что ответственность надо возлагать прежде всего на себя. Круто (и не очень) менять жизнь можно и в среду, и в четверг, и даже 28 июля или 15 апреля. Почему же мы никак не можем это понять и наконец начать жить здесь и сейчас?

    Не каждый человек готов к подобным переменам. Многих они просто страшат.

     

    Мы боимся перемен

    Взять хотя бы те же занятия спортом  — мы отлично знаем, что они сделают нас более здоровыми, красивыми и придадут уверенности в себе. Но даже несмотря на бесспорную  пользу физических нагрузок, мы не идем в спортивный зал. В голове появляются сотни мыслей: «А как я буду все успевать? И костюм купить надо, а денег нет. А что, если все будут смотреть на меня и смеяться?». И это касается не только спорта: что бы мы ни поменяли в жизни, мы изменим всю свою жизнь. Сдвинутся дела в привычном графике, потребуются дополнительные денежные затраты, появится новый круг общения и т.д. Не каждый человек готов к подобным переменам. Многих они просто страшат.

     

    Почему мы откладываем жизнь до понедельника1

     

    Мы не уверены, что нам вообще нужны эти перемены

    Скажите, выучить английский вас вдохновила подруга, только что вернувшаяся из Лондона? Или вы пришли к этому решению путем долгих размышлений о будущем своей карьеры, где продвижение возможно только при условии знания иностранных языков? Если второе, то все гораздо проще — рано или поздно (лучше все-таки рано) вы найдете и время, и силы пойти на языковые курсы. Ну, а если желание вызвано исключительно примером человека, который кажется вам успешным, то решиться на перемены будет гораздо сложнее. Все дело в том, что мы всегда будем делать что-то, что кажется нам необходимым. Желания изменить жизнь или улучшить ее, основанные лишь на зависти или чужом успехе, при этом не подкрепленные уверенностью, что нам это нужно, всегда так и будут оставаться пунктиками плана, не более.

     

    Почему мы откладываем жизнь до понедельника2

     

    Мы уверены, что впереди еще куча понедельников

    Иллюзия того, что один понедельник от другого отделяет «огромный» отрезок времени длиною в 7 дней, а с 1 ноября до 1 декабря у нас есть целых 30, позволяет нам расслабиться и думать, что мы все еще успеем.  Мы не можем решиться на смелые поступки сиюминутно, считаем, что надо подготовиться, тем более никуда спешить не надо. И вроде бы все верно — не сделал сейчас, сделаешь потом. Лучше поздно, чем никогда. Но главное понимать, что лучше всего — вовремя. Мы не можем знать, что ждет нас завтра. И я не хочу пугать вас, но вспомните истории людей, которые узнают, что им осталось жить полгода или год. Некоторые опускают руки, но находятся те, кто понимает: откладывать уже некуда, надо исполнять свои мечты. Только действительно ценя жизнь, можно перестать постоянно готовиться к ней и наконец начать жить.

     

    Почему мы откладываем жизнь до понедельника3

     

    Мы не готовы взять на себя ответственность за то, что происходит с нами здесь и сейчас

    Сегодня мы плывем по течению и убеждаем себя, что так сложились обстоятельства, от нас не зависящие. А вот в понедельник или первого числа сам бог велел сделать что-то решительное и смелое. Как будто это невозможно в среду или пятницу. Проблема в том, что нам сложно взять на себя ответственность за свою жизнь и осознать, что только от нас зависит, будет она приносить счастье или нет. В наших силах сделать лучше все, что нас окружает, но только тогда, когда мы готовы нести ответственность за каждый прожитый день, а не ждать, когда же нас прибьет попутным течением к очередному понедельнику.

    В наших силах сделать лучше все, что нас окружает, но только тогда, когда мы готовы нести ответственность за каждый прожитый день.

     

    …Итак, 1 ноября прошло, понедельник тоже. Что, теперь ждать до следующего? Нет, не стану. Я понимаю, что от названия дня недели ничего не зависит, ровно как и от того, лето на дворе или зимние праздники, обещающие нам что-то совершенно новое сразу после боя курантов. Я хочу, чтобы вы, как и я, осознали — решиться на претворение планов в жизнь можно и нужно в тот момент, когда эти планы пришли к вам в голову. Не консервируйте их, не откладывайте в долгий ящик — вполне может быть, что там и они останутся навечно.

     

    Источник: kleo.ru

Похожие записи

Психолог объяснил, почему мужчины обидчивее женщин

Благоприятные дни для операций в августе 2023 года

Благоприятные дни для эпиляции в мае 2020 года

Россиянам перечислили психологические препятствия для повышения зарплаты

Нейропсихолог рассказал, как избавиться от «ограничивающих убеждений»

Гороскоп для женщины-Овен на июль 2024 года

Правда ли, что привлекательным людям прощают ошибки из-за внешности

Психолог рассказала, что дает простое слово «спасибо»

Гороскоп на август 2021 года для женщины-Телец

Друзья мужа как проклятие. Истории из жизни

Россиянам посоветовали способ снятия стресса вместо алкоголя

Нейрофизиологи показали, как у подростков в мозге формируется «адекватность»

Ваш комментарий

8 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее