После беременности звезда сильно поправилась и долго не могла сбросить ненавистные килограммы. Накануне блондинка рассказала, как похудела на 30 кг.
Первая беременность подарила Марии Погребняк не только счастье материнства, но и лишний вес. Сложно представить, но в прошлом блогерша была на тридцать килограммов толще. Сбросить ненавистный вес ей было крайне трудно, однако с, казалось бы, непосильной задачей она все же справилась. Накануне блондинка раскрыла секрет идеальной фигуры.
По словам бывшей жены футболиста, секрет успеха весьма прост – спорт и правильное питание. Девушка заявила, что каждый день ее наполнен физической активностью. Например, она очень любит бегать.
Питается Мария достаточно скромно. Погребняк отмечает, что старается есть только три раза в день, перекусы она исключает, так как они провоцируют скачки сахара. На завтрак женщина предпочитает кашу или яйца с несколькими ломтиками сыра или колбасы. Днем блондинка ест суп, а вечером – рыбу на пару.
Кстати, экс-возлюбленная спортсмена призналась, что колбаса в ее рационе появилась с легкой подачи Ольги Бузовой. Вредный продукт ей очень полюбился. «Это Оля меня подсадила», – шутит Погребняк.
