Охота и рыбалка

Пшеничная лепёшка с рыбой и овощами⁠⁠

Минтай/треска (филе) — 2 шт
1 маленький кабачок
1/2 луковицы
1/2 лайма
смесь трав (орегано, тимьян, петрушка) — горсть
табаско — несколько капель
халапеньо — несколько кружков
сыр — 50 грамм
лепёшка-тортилья — 2 шт

Пшеничная лепёшка с рыбой и овощами Рецепт, Кухня, Завтрак, Закуска, Треска, Пленка, Рыба, Кулинария, Фастфуд, Фотография, Еда

Фото: Арсений Костерин. Плёнка Kodak ColorPlus.

Филе минтая или трески сбрызните соком лайма или лимона, посыпьте травами по вашему вкусу и оставьте помариноваться минут на 20, затем приготовьте в пароварке в течение 15 минут. В это время один маленький кабачок и половину луковицы нарежьте небольшим кубиком и обжаривайте на растительном масле минут 5-7, затем добавьте разобранное на куски филе рыбы и, аккуратно перемешивая, жарьте на среднем огне ещё 2 минуты. Потом выложите часть рыбы с овощами на большую лепёшку-тортилью, полейте соусом табаско, посыпьте тёртым сыром (если он у вас есть), добавьте маринованный перец халапеньо и заверните наподобие шаурмы. Очень хорошо подходит к чёрному кофе (или к рому, или к текиле).

Источник: mirtesen.ru

Похожие записи

Более 140 человек заявились на участие в Чемпионате по зимней рыбалке на Ижевском пруду

Конкурс к выходу детского иллюстрированного издания о птицах запустили на ВДНХ

Орловцев просят поучаствовать в переписи зимующих уток

В Свердловской области начался зимний учет диких животных

Дорогую рыбу больше не покупаю: приготовила минтай по этому рецепту, получилось намного вкусно

Как помочь птицам и животным в морозы

Глава Россельхознадзора опроверг слухи о массовом ввозе черной икры из КНР

В Тамбове пройдёт детский рыболовный фестиваль

У берегов Камчатки во льдах застряли две лодки с людьми

МЧС предупредило рыбаков о трещине на льду в бухте Гертнера в Магадане

«Рыбалка закрыта?» Наши не пустят англов за треской в свои воды

Депутат Бурматов считает недостаточным запрет вылова воблы

Ваш комментарий

3 + 5 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее