Психология

Психолог Хорс назвал главные отличия плохого настроения от депрессии

Практикующий психолог, писатель Михаил Хорс объяснил отличия плохого настроения от депрессии. Так, если грусть длится больше месяца, то это является одним из признаков клинической депрессии.

Психолог назвал главные отличия плохого настроения от депрессии

© depositphotos.com

По словам Михаила Хорса, бытует мнение, что у людей весной должно быть обязательно хорошее настроение. Если же его нет, то человек считает, что с ним что-то не так. Тогда же у него появляется недовольство собой, которое постепенно начинает накапливаться. Это отчасти и приводит к появлению депрессии.

«Люди в депрессию впадают, потому что запрещают себе плохое настроение. Если грусть длится больше месяца, то это уже признак клинической депрессии», – отметил он.

Для того чтобы выйти из такого плачевного состояния, психолог советует в первую очередь принять факт, что у вас депрессия и быстро выйти из нее не получится. Однако при должном внимании к себе и помощи профессионального психолога справиться с депрессией получится за пару месяцев, передает НСН.

Напоминаем, что психолог Наумова рассказала о причинах появления весеннего обострения. Она подчеркнула, что некоторые люди сильнее других подвержены таким обострениям.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Отличный секс с новым партнером может быть тревожным сигналом: психолог объяснила почему

Как повысить стрессоустойчивость на работе: 5 советов от психолога

Сны на Пасху — вещие или нет

Благоприятные дни для косметических процедур в марте 2023 года

СВОБОДНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ОНИ РАЗРУШИТЕЛЬНЫ

Благоприятные дни для операций в феврале 2023 года

Точный любовный гороскоп на ноябрь 2019 для женщины-Девы

Гороскоп для женщины-Весы на январь 2024 года

JMR: люди точнее воспринимают графические, а не числовые оценки

Мужчина изменил жене с ее матерью из-за желания завести детей

Женщина с модельной внешностью пожаловалась на отсутствие секса с мужем

Блоги «Клео»: мужское мнение. Так ли нужно жениться?

Ваш комментарий

26 + = 36

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее