Психология

Психолог Хорс назвал категорию людей, которым нельзя заходить в соцсети

Кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс заявил, что завистливым людям стоит отказаться от соцсетей. Ведь просмотр чужих успехов может негативно сказаться на их психике и даже привести к разочарованию в себе.

Психолог назвал категорию людей, которым нельзя заходить в соцсети

© Unsplash
«Часть людей, когда лицезреют успех других людей, заряжаются положительной мотивацией и на этой «волне» сами начинают достигать большего, чем у них есть. Другие, напротив, преисполняются черной завистью, фрустрируют, разочаровываются в себе», – отметил он.

По его словам, людям, которые при виде чужих успехов и достижений начинают хандрить, стоит как можно реже заходить в социальные сети. Ведь это поможет меньше фокусироваться на собственных неудачах.

Однако Михаил Хорс добавил, что более эффективной терапией будет работа со своими внутренними установками и формированием новых. Например, «если у других получается, то и я могу попробовать», «если у меня сейчас не получается, то необязательно, что никогда не получится». Такие убеждения помогут сформировать положительный эмоциональный отклик на соцсети и это снабдит психику необходимыми ресурасми. При этом негативные эмоции, наоборот, ресурсы у психики забирают, передает «Общественная Служба Новостей».

Напоминаем, что врач Годун объяснила, как садоводство помогает укрепить здоровье. Она также напомнила, что такое времяпрепровождение помогает бороться с депрессией.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Гороскоп для женщины-Весы на март 2024 года

Жена друга и «милфы»: секс-фантазии вашего мужчины, в которых он не признается

Любовный гороскоп на февраль 2020 года для женщины Водолей

Что могут значить летучие мыши во сне для женщины

Как распознать манипулятора

Психолог объяснила выражение «чувствовать пятой точкой»

Гороскоп для женщины-Козерога на январь 2022 года

Студентам дали советы, как вести себя при устройстве на работу

Топ-5 способов стать креативнее

Исследование: привлекательные женские лица заставляют мужчин вести себя честнее

Жених застал невесту за перепиской с бывшим и отменил свадьбу

Психолог дала совет одиноким россиянам на 14 февраля

Ваш комментарий

8 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее