Психология

Психолог Зеляник: с пожилыми родителями следует общаться по графику

Пожилые родители зачастую требуют от взрослых детей постоянного внимания, что может вызвать трудности, учитывая плотный рабочий график, домашние обязанности и личную жизнь. Психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Елена Зеляник в беседе с РИАМО посоветовала выстроить личные границы и соблюдать их. Если же это не помогает, следует ввести график общения.

Психолог объяснил, как наладить общение с пожилыми родителями

© Газета.Ru
«Определите конкретные дни и часы, когда вы готовы общаться или приезжать в гости. Объясните, почему в остальное время вас нельзя беспокоить», — сказала Зеляник.

При составлении графика общения детям важно подробно рассказать родителям о своем плотном расписании, подчеркнув при этом, что пожилые не забыты и любимы, добавила эксперт.

По статистике, четверть пожилых людей в мире старше 65 лет чувствуют себя одинокими и изолированными. Как правило, это связано с потерей близких и друзей. При этом доказано, что длительное пребывание в одиночестве и изоляция от внешнего мира могут вызывать депрессию, беспокойство и другие серьезные медицинские проблемы. Как помочь своим близким избежать этих проблем, «Газете.Ru» рассказал Всеволод Сазонов, психолог, ментор проекта «Трумен Ева».

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Гороскоп на июль 2024 года от Василисы Володиной

Гороскоп для женщины-Козерог на август 2021 года

Гороскоп на ноябрь 2021 года для женщины-Водолея

Гороскоп на июль 2019 года для женщины рак

Как понять, что подруга завидует: 4 явных признака

На пути к счастью и успеху: пять способов правильно ставить цели

Назван лучший способ расстаться с женатым мужчиной

Названы истоки мужских страхов перед близостью с женщиной

Отсутствие бодрости и хорошего настроения: эксперт назвала признаки весенней астении

Благоприятные дни для зачатия в мае 2023 года

Гороскоп для женщины-Скорпиона на июль 2021 года

Психолог Дюков: у Раскольникова может быть биполярное расстройство

Ваш комментарий

42 + = 47

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее