Психология

Психолог Зеляник: с пожилыми родителями следует общаться по графику

Пожилые родители зачастую требуют от взрослых детей постоянного внимания, что может вызвать трудности, учитывая плотный рабочий график, домашние обязанности и личную жизнь. Психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Елена Зеляник в беседе с РИАМО посоветовала выстроить личные границы и соблюдать их. Если же это не помогает, следует ввести график общения.

Психолог объяснил, как наладить общение с пожилыми родителями

© Газета.Ru
«Определите конкретные дни и часы, когда вы готовы общаться или приезжать в гости. Объясните, почему в остальное время вас нельзя беспокоить», — сказала Зеляник.

При составлении графика общения детям важно подробно рассказать родителям о своем плотном расписании, подчеркнув при этом, что пожилые не забыты и любимы, добавила эксперт.

По статистике, четверть пожилых людей в мире старше 65 лет чувствуют себя одинокими и изолированными. Как правило, это связано с потерей близких и друзей. При этом доказано, что длительное пребывание в одиночестве и изоляция от внешнего мира могут вызывать депрессию, беспокойство и другие серьезные медицинские проблемы. Как помочь своим близким избежать этих проблем, «Газете.Ru» рассказал Всеволод Сазонов, психолог, ментор проекта «Трумен Ева».

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Раскрыто, сколько россиян выступают за раздел всего имущества после развода

Карьерный эксперт Чукина рассказала, как достичь гармонии во всех сферах жизни

Женщина прожила 15 лет в идеальном браке и решила развестись

В России пятая часть служебных романов приводит к свадьбам

Как не потерять себя в отношениях: пять советов психолога

Гороскоп для женщины-Весы на июль 2021 года

Треть россиян искали пару на сайте знакомств для совместного досуга на майских

Психолог назвала необычный способ для избавления от негатива

Врач рассказал о самых травмоопасных позах для секса

Как время в соцсетях перед сном может разрушить отношения, рассказала психолог

Гороскоп для женщины-Скорпиона на ноябрь 2022 года

Новолуние в апреле 2020 года

Ваш комментарий

− 2 = 3

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее