Еда

Рецепт для похудения: запеченные яблоки с орехом. Едим — и вес уходит

Яблоки, запеченные в духовке с орехами — простое и понятное блюдо. Этот десерт получается ароматным, мягким и не вредит фигуре — всего 149 ккал на 100 г.

Рецепт запеченных яблок с орехом

© РИА Новости

Для приготовления возьмите четыре яблока, 70 г грецких орехов, две чайные ложки изюма, две столовые ложки меда и корицу по вкусу.

Промойте и просушите яблоки. Срежьте верхушку и ложкой удалите мякоть вместе с сердцевиной и семенами. Оставьте по бокам стенки толщиной около 1 см. У вас должны получиться чашечки из яблок.

Грецкие орехи измельчите любым способом. Изюм помойте и обсушите. Смешайте его с орехами и медом. Выложите начинку в яблоки, поставьте их в форму для выпекания. Запекайте яблоки около 30 минут при температуре 180 градусов. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что многие помнят манник еще с советского времени. Сейчас хозяйки редко готовят это блюдо, хотя оно получается вкусным и простым. Готовится по принципу «3 стакана».

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Рецепт пирога с творогом и маком

Кандидат технических наук развеяла мифы о хлебе

Пять охлаждающих напитков без сахара

Лучшие новогодние рецепты 2020 года

Сытная закуска: готовим вкусный пирог с творогом и шпинатом

Салаты на Пасху 2021

Emma Spritz: рецепт яркого семейного коктейля от Эммы Уотсон

Заготовки щавеля на зиму в банках

Средство для похудения и укрепления иммунитета: полезные свойства лимона

«Халявка», «Парамониха», баклажаны «Пеперони» — все супер-закуски на зиму

Сельдь по-скандинавски. Превращаем простую рыбу в деликатес северным способом

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения

Ваш комментарий

− 1 = 8

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее