ЗОЖ

Специалист Серая посоветовала тщательно выбирать одежду для зимнего купания

Председатель клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы» Наталья Серая рекомендовала уделить особое внимание и тщательно выбирать одежду для зимнего купания.

Специалист посоветовала тщательно выбирать одежду для зимнего купания

© РИА Новости

«Одежду нужно брать без застёжек, молний и пуговиц. Это может быть свободная толстовка, сверху горнолыжный комбинезон, потом куртка ветрозащитная», — заявила эксперт в беседе с телеканалом «Звезда».

По мнению специалиста, из обуви лучше всего взять валенки или двухслойные сапоги с внутренним валенком, так как стандартную обувь будет трудно надеть на замёрзшие ноги после купания.

А до самой проруби Серая посоветовала идти в тапках с закрытыми носами.

Ранее эксперт по комплексной безопасности Александр Старостин рекомендовал не купаться в необорудованных или стихийных купелях, так как это опасно для жизни.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Учёные назвали самый лёгкий способ победить бессонницу

Чем и кому полезная рябина, рассказал врач

Врач призвал людей с диабетом и проблемами с ЖКТ осторожнее подходить к соблюдению поста

Кардиолог назвал эффективное упражнение для укрепления сердца

Эксперт Малоземов рассказал о последствиях употребления колбасы и сосисок

Доктора предупредили о вреде дневного сна

Нашлось объяснение, почему жители пустынь предпочитают одежду темных цветов

Мнение врачей: чем опасен лишний вес для здоровья

Врач Афинская указала, какой кофе является стимулятором “плохого” холестерина

Когнитивная перетасовка: простая техника, которая поможет быстро уснуть

Ученые рассказали, как надо есть, чтобы похудеть

Названа идеальная пауза между приемами пищи

Ваш комментарий

81 − 73 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее