Еда

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»0

Свекольные салаты являются одним из самых популярных блюд всех времен. Как правило, мы часто слышим про салаты Винегрет и Сельдь под Шубой. Но, это не единственные свекольные салаты, которые можно приготовить. Сельдь под шубой — это праздничный вариант блюда. Он не всегда подходит на каждый день. Винегрет со временем может надоесть. Поэтому стоит вооружиться несколькими простыми вариантами закусочных салатов на повседневный обед и ужин.

Не стоит отказываться от свеклы в салатах, так как она содержит много полезных компонентов. Свеклу можно сочетать с большим количеством ингредиентов. По этой причине этот овощ долго не надоест.

Расскажем про способ приготовления свекольного салата.

Ингредиенты для свекольного салата:

  • свекла — 800 г;
  • лук — 2 шт.;
  • огурцы маринованные — 3 шт.;
  • рассол от огурцов — 100 мл;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • соль — ⅓ ч.л.

Приготовление свекольного салата:

Натираем на терке по корейски очищенную свеклу. Нарезаем полукольцами лук, маленькими брусочками режем маринованные огурцы.

В глубокой сковороде обжариваем на растительном масле до мягкости лук. К луку кладем свеклу и тушим 7 минут под крышкой.

Добавляем к свекле огурцы и рассол, продолжаем тушить 3 минуты под крышкой.

Пропускаем в смесь зубчик чеснока через пресс, солим и перемешиваем. Тушим свеклу пару минут.

В результате мы имеем простой салат из свеклы с солеными огурцами.

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»1

Для более разнообразного вкуса можно добавить щепотку черного молотого перца.

 

Источник: mirtesen.ru

Похожие записи

Квашение: польза и риски

Рецепт для похудения: ленивая курица с овощами. Едим — и вес уходит

Россиянам назвали самые бодрящие виды кофе

Названы уникальные полезные свойства перепелиных яиц

7 советов, как не переедать

Готовим хека в сливочном масле: пожарили в 7 минут на сковороде

Рецепт соленой свиной грудинки

Семга и лосось отдыхают: простой рецепт засолки кижуча на Новый год

Диетолог назвал три полезных витаминных напитка

Mriya Resort & SPA запустил первый в России конкурс винных гидов

Паста со вкусом Италии — простой ужин для всей семьи

Россияне рассказали о странных вкусовых предпочтениях в еде

Ваш комментарий

− 3 = 2

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее