Еда

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»0

Свекольные салаты являются одним из самых популярных блюд всех времен. Как правило, мы часто слышим про салаты Винегрет и Сельдь под Шубой. Но, это не единственные свекольные салаты, которые можно приготовить. Сельдь под шубой — это праздничный вариант блюда. Он не всегда подходит на каждый день. Винегрет со временем может надоесть. Поэтому стоит вооружиться несколькими простыми вариантами закусочных салатов на повседневный обед и ужин.

Не стоит отказываться от свеклы в салатах, так как она содержит много полезных компонентов. Свеклу можно сочетать с большим количеством ингредиентов. По этой причине этот овощ долго не надоест.

Расскажем про способ приготовления свекольного салата.

Ингредиенты для свекольного салата:

  • свекла — 800 г;
  • лук — 2 шт.;
  • огурцы маринованные — 3 шт.;
  • рассол от огурцов — 100 мл;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • соль — ⅓ ч.л.

Приготовление свекольного салата:

Натираем на терке по корейски очищенную свеклу. Нарезаем полукольцами лук, маленькими брусочками режем маринованные огурцы.

В глубокой сковороде обжариваем на растительном масле до мягкости лук. К луку кладем свеклу и тушим 7 минут под крышкой.

Добавляем к свекле огурцы и рассол, продолжаем тушить 3 минуты под крышкой.

Пропускаем в смесь зубчик чеснока через пресс, солим и перемешиваем. Тушим свеклу пару минут.

В результате мы имеем простой салат из свеклы с солеными огурцами.

Сразу готовлю много и ставлю в холодильник. Салат из свеклы «Мамулин»1

Для более разнообразного вкуса можно добавить щепотку черного молотого перца.

 

Источник: mirtesen.ru

Похожие записи

Один стакан вечером — и утром минус 1,8 кг: мощный коктейль для похудения

Пять главных ошибок при приготовлении сырников. Инфографика

Эксперты перечислили сезонные овощи и зелень января

Эксперты рассказали, какая еда поможет при отеках

Просто и вкусно! Курица с рисом и овощами

Как хранить половинку авокадо, чтобы она не почернела

Острая еда: как она на самом деле влияет на здоровье

Употребление кофеина и частота мигрени: есть ли связь?

Какие продукты подорожали в Забайкалье за неделю?

Самый вкусный домашний торт на праздничном. Все будут просить этот рецепт

Куда использовать горчицу: шеф-повар рассказал, с какими продуктами приправа идеально сочетается

Диетолог Васильева назвала девять полезных продуктов, которые хуже фастфуда

Ваш комментарий

+ 34 = 44

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее